Se você tem TDAH, o problema não é não saber o que fazer. É que começar parece impossível — mesmo quando a tarefa é pequena, mesmo quando você realmente quer fazê-la.
O TinyRipple foi criado para resolver exatamente isso.
— COMO FUNCIONA —
Informe ao TinyRipple seu nível de energia, seu ambiente atual e como você quer se sentir. Em segundos, ele sugere exatamente três Microações — pequenos passos concretos que levam de 10 a 180 segundos — escolhidos para este exato momento, não para uma versão perfeita de você.
Sem listas. Sem sequências. Sem culpa. Apenas a ação que seu cérebro pode realmente realizar agora.
— COMO FUNCIONA —
1. Faça o check-in — compartilhe sua energia, onde você está e a emoção que deseja alcançar.
2. Receba três microações — personalizadas de acordo com o que você disse, não dicas genéricas.
3. Escolha uma — ou pule esta etapa e veja outra. Você está sempre no controle
4. Crie impulso - cada pequena vitória gera um efeito cascata que facilita o próximo passo
── PROJETADO PARA O CÉREBRO COM TDAH ──
✓ As ações duram de 10 a 180 segundos - curtas o suficiente para que seu cérebro não consiga dizer não
✓ Adaptadas ao seu estado em tempo real, não a um dia ideal que você nunca terá
✓ Sem sequências, sem mecânicas de julgamento, sem pressão para "manter a consistência"
✓ Explica por que cada ação ajuda - para que seu cérebro realmente queira realizá-la
✓ Salve as ações que fizerem sentido para acesso rápido mais tarde
✓ Monitora o que funciona melhor ao longo do tempo para que as recomendações melhorem para você
── 100% PRIVADO POR DESIGN ──
O TinyRipple não exige uma conta. Sem e-mail. Sem senha. Nenhuma informação pessoal é coletada ou armazenada em nossos servidores. Tudo permanece no seu dispositivo, sob seu controle, sempre.
— ESTA É A VERSÃO 1.0 —
O TinyRipple está apenas no começo de sua jornada — e nós também. Criamos este aplicativo porque nós mesmos precisávamos dele e acreditamos que pessoas com TDAH merecem ferramentas que realmente respeitem o funcionamento de seus cérebros.
Estamos sempre atentos. Se algo não estiver certo, se alguma funcionalidade estiver faltando ou se você simplesmente quiser compartilhar o que o TinyRipple fez por você, queremos muito ouvir sua opinião. Entre em contato conosco diretamente pelo aplicativo ou pelo e-mail hello@tinyripple.app. Seu feedback molda o futuro deste aplicativo.
— COMECE GRÁTIS —
Os recursos principais são totalmente gratuitos. Um plano Premium desbloqueia uma personalização mais profunda e insights avançados para usuários que desejam mais.
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Produtividade para TDAH | micro-hábitos | suporte à função executiva | aplicativo de foco | iniciador de tarefas | amigável à dopamina | pequenos hábitos | ferramentas para TDAH
3 microações personalizadas de acordo com sua energia, emoção e o momento presente. Criado para pessoas com TDAH.
Atualizado em
2 de jun. de 2026