Intently: Screen Time Control

Intentment

Sobre este app

Controle o tempo que você passa em frente à tela com o Intently — o aplicativo inteligente de bem-estar digital que ajuda você a criar hábitos mais saudáveis ​​com o celular por meio de intervenções conscientes.

Ao contrário de simples bloqueadores de aplicativos, o Intently usa intervenções adaptativas que aprendem seus padrões de comportamento e ajudam você a fazer escolhas conscientes sobre o uso do seu celular.

RECURSOS PRINCIPAIS
Rastreamento do Tempo de Uso
- Monitore o uso diário de todos os seus aplicativos
- Visualize mapas de calor detalhados e linhas do tempo das sessões
- Veja tendências semanais e mensais com insights inteligentes
- Calendário de cumprimento de metas para acompanhar seu progresso

Intervenções Inteligentes
- Exercícios de respiração quando você atingir seus limites de tempo
- Frases motivacionais e sugestões de atividades
- Desafios gamificados para manter você engajado
- Sistema adaptativo que aprende o que funciona para você

Definição de Metas e Orçamentos de Tempo
- Defina limites de tempo diários para aplicativos individuais
- Orçamentos de tempo por aplicativo com notificações inteligentes
- Períodos de tolerância flexíveis que se adaptam aos seus hábitos
- Acompanhe o progresso em direção às suas metas de bem-estar digital

Sequências e Motivação
- Crie sequências para atingir suas metas diárias
- Congele sua sequência para proteger seu progresso
- Sistema de recuperação quando você perder um dia
- Comemorações rápidas para manter você motivado

Análises Detalhadas
- Insights comportamentais baseados em algoritmos inteligentes
- Insights preditivos sobre seus padrões de uso
- Análises comparativas para ver sua evolução
- Detalhamento das sessões exatamente como você usa os apps

Design com foco na privacidade
- Seus dados permanecem no seu dispositivo
- Sincronização opcional na nuvem com login do Google ou Facebook
- Nenhum dado é vendido a terceiros
- Exportação completa de dados e exclusão de conta

Widget da tela inicial
- Widget de progresso diário em um relance
- Veja instantaneamente o tempo usado versus o tempo alvo
- Atualizações rápidas de status ao longo do dia

Usa a API AccessibilityService do Android para fornecer sua funcionalidade principal de controle de tempo de tela. Especificamente, o serviço: Detecta seções de vídeos curtos (Reels, Shorts, feeds Para Você) em apps que você escolheu limitar, exibe uma sobreposição de bloqueio quando você atinge seu limite diário e redireciona você para outro app quando você decide sair.

O QUE TORNA O INTENTLY DIFERENTE
A maioria dos apps de controle de tempo de tela simplesmente bloqueia você. O Intently adota uma abordagem mais inteligente: usa intervenções comportamentais baseadas em pesquisas que se adaptam aos SEUS padrões. O app aprende quando você está mais vulnerável à rolagem descontrolada e intervém com a técnica certa no momento certo. Seja para reduzir o tempo gasto nas redes sociais, estar mais presente com a família ou simplesmente retomar o controle da sua vida digital, o Intently te ajuda a fazer isso sem precisar apenas de força de vontade.

PERFEITO PARA: - Qualquer pessoa que queira reduzir o tempo de tela e o vício em celular - Pessoas que desejam hábitos conscientes com o celular, e não apenas bloqueios rígidos - Estudantes que buscam se concentrar melhor durante os estudos - Pais que querem dar o exemplo de comportamento digital saudável - Trabalhadores remotos que lutam contra a distração e o hábito de rolar a tela sem parar

Privacidade e Dados: Seus dados são armazenados localmente no seu dispositivo e criptografados. Você pode excluir sua conta a qualquer momento em Configurações > Conta > Excluir conta.