Values Card Sort

Dr. Jess McCloskey

Sobre este app

Este aplicativo mostra 56 valores pessoais diferentes e permite ao usuário classificá-los em categorias de Muito Importante, Um Pouco Importante e Não Importante antes de passar para a seleção dos cinco principais valores mais importantes para eles neste momento e, finalmente, um valor final a ser focado. em. Uma classificação de valores é um exercício útil para quem deseja refletir sobre o que é mais significativo e importante para eles neste momento, mas principalmente para quem está focado nas habilidades de Terapia de Aceitação e Compromisso.

Os valores em si são ACT congruentes e vêm com uma definição e uma imagem, o que torna os cartões acessíveis a todos os usuários.

O que há de novo

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