Mindiful

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Sobre este jogo

Mindiful é uma plataforma de software de saúde mental infantil progressiva, enriquecedora e divertida, composta por exercícios de saúde mental para a aprendizagem precoce, ferramentas perspicazes - como nossa tela de diário - e análises; tudo em uma interface imersiva de livro de histórias.

Ótimo para uso em casa com pais/responsáveis ou com professores/médicos.

Recursos de saúde mental em estágio inicial para um futuro melhor!

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EXERCÍCIOS NA NUVEM:
Pratique exercícios de saúde mental em estágio inicial.

- Respiração de Pássaro: Uma introdução aos exercícios respiratórios.
Respiração Compassada: Aprenda a controlar e desacelerar o ritmo da respiração acompanhando as asas do pássaro para cima e para baixo enquanto inspira e expira.
Respiração Diafragmática: Aprenda a respirar de forma mais completa e profunda, expandindo a barriga (diafragma) como uma bola de praia.
Inspiração Nasal/Expiração Oral: Aprenda a inspirar pelo nariz e expirar pela boca.
- Humores de Macaco: Uma introdução à inteligência emocional.

As crianças recebem dois estilos diferentes de estímulos para compartilhar seus sentimentos. O primeiro, um estímulo presente e reflexivo sobre como se sentem atualmente. O segundo, para aprender sobre diferentes emoções e associar momentos em que as sentiram.
Cabine de Fotos de Aprendizagem de Emoções: Pratique visualmente as emoções com divertidas máscaras de animais e estímulos faciais.

- Alongamentos da Preguiça: Uma introdução ao alongamento e à consciência espacial.

As crianças assistem a demonstrações visuais curtas e simples de um alongamento de preguiça.
Nossos alongamentos funcionam como uma introdução fácil e divertida à conexão mente-corpo e à exploração de como nos movemos/ocupamos espaço.
- Relaxamento Réptil: Uma introdução ao relaxamento e à meditação.
Soneca da Cobra Sonolenta: Utiliza técnicas de relaxamento e tensão para incentivar um sono/cochilos reparadores.
A Lagartixa Grata: Incentiva o relaxamento por meio de pensamentos guiados de gratidão.
Coisas Favoritas do Sapo: Utiliza técnicas de recuperação de memórias positivas para relaxar e se acalmar.
MEU PRIMEIRO DIÁRIO:
Uma solução para a idade pré-alfabetização para o diário em estágio inicial com nossa tela de diário. Sugerido para ser usado no aprendizado da introspecção em estágio inicial e como alternativa ao "tempo de pausa".

As crianças são incentivadas a enviar entradas diárias para o "Meu Primeiro Diário". Este é um espaço seguro e tranquilo para as crianças comunicarem livremente como se sentem.

COMO FAZER UM DIÁRIO INICIAL É TÃO FÁCIL QUANTO 1-2-3!
1. Desenhar
2. Gravar em Áudio
3. Selecionar uma Emoção (ex.: feliz, triste, etc.).

- Selecionar Sugestões para o Diário:
"Hoje eu me sinto..."
"Sou grato por..."
"Fiquei chateado porque..."
"Gosto de mim porque..."
"Meu sonho é..."
"Eu demonstrei gentileza quando..."

INSIGHT E ANÁLISE:
Os insights analíticos fornecidos pelo Mindiful™ são uma ótima ferramenta para ver como uma criança pode estar se sentindo, mesmo que esses sentimentos não tenham sido expressos diretamente.

As análises do nosso "Portal dos Pais" podem ser acessadas na tela inicial e destacam os principais pontos de informação para ajudar a monitorar e melhorar aspectos da saúde mental da criança. Os relatórios mostram o uso de exercícios/áreas em que se deve focar ou que podem estar sendo negligenciadas. Nosso calendário e registros de tendências de humor facilitam a visualização, ao longo do tempo, dos estados de humor e dos padrões mais comuns nas tendências de humor.

Relatórios disponíveis:
-Visão geral
-Estados de humor
-Uso de exercícios
-Diário

Os relatórios/diários estão disponíveis para download.

LIVRO CHAVE: Ganhe e colete as chaves para a positividade! Um modelo simples de incentivo para incentivar as crianças a manterem seu progresso praticando exercícios. Incentivamos a vinculação de metas impactantes da "vida real" ao desbloqueio de nossas "Chaves para a Positividade".

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Nós, da Mindiful™, acreditamos que recursos proativos de saúde mental infantil devem ser universalmente acessíveis e se tornar uma parte natural da educação infantil. Saiba mais sobre os próximos recursos, tenha acesso a guias úteis do usuário, envie feedback/solicitações e junte-se à nossa comunidade em mindiful.io!
Por que tentar aprender sobre saúde mental retroativamente na idade adulta? Mindiful™ é a solução proativa fundamental.
Bons hábitos começam cedo.

O que há de novo

Small improvements to the intro screen.