Zzzly: Assistente de Sono com

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Sobre este app

Transforme a qualidade do seu sono com nosso aplicativo completo de otimização do sono! Desenvolvido por especialistas em sono, o Sleep Assistant ajuda você a adormecer mais rápido, acordar revigorado e manter padrões de sono saudáveis.

PRINCIPAIS RECURSOS:

CALCULADORA DE SONO INTELIGENTE
Calcule a hora ideal para dormir com base nos ciclos de sono

Encontre os horários perfeitos para acordar dentro das fases de sono leve

Recomendações personalizadas de duração do sono

SISTEMA DE ALARME INTELIGENTE

Desperta você durante a fase mais leve do sono em um intervalo de 30 minutos

Aumento suave e gradual do volume

Tons e padrões de alarme personalizáveis

BIBLIOTECA DE SONS DE SONO PREMIUM

Mais de 50 sons ambientes de alta qualidade

Opções de ruído branco, ruído marrom e ruído rosa

Sons da natureza: chuva, oceano, floresta, tempestade

ASMR e batidas binaurais para relaxamento profundo

OTIMIZADOR E TEMPORIZADOR DE SONECA

Opções de cochilo potente (20 min) e ciclo completo (90 min)

Previne a inércia do sono com o despertar inteligente

Programação de aumento de energia

ASSISTENTE DE JET LAG

Planos de ajuste personalizados para viagens

Recomendações de exposição à luz

Orientação de tempo de melatonina

Vários fusos horários Suporte

MONITORAMENTO E INFORMAÇÕES DO SONO

Monitoramento da duração e da qualidade do sono

Análise do padrão de sono

Recomendações personalizadas de melhorias

Relatórios de sono exportáveis

ACESSIBILIDADE GLOBAL

Disponível em 25 idiomas

Adaptação cultural para todas as regiões

Recomendações de sono localizadas

PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR

Não é necessário cadastro

Todos os dados permanecem no seu dispositivo