Concentration & Attention
Contém anúncios
5 mil+
Downloads
Todos
info
Sobre este app
Permanecer na tarefa pode ser difícil, mas pode ser particularmente desafiador quando você está cercado por distração constante. No mundo sempre conectado de hoje, as diversões estão a apenas um clique de distância.
Mesmo durante momentos de silêncio, a distração está literalmente ao seu alcance enquanto você verifica suas notificações do Instagram ou as últimas atualizações de notícias.
A capacidade de se concentrar em algo em seu ambiente e direcionar o esforço mental para isso é fundamental para aprender coisas novas, atingir metas e ter um bom desempenho em uma ampla variedade de situações.
Esteja você tentando terminar um relatório no trabalho ou competindo em uma maratona, sua capacidade de se concentrar pode significar a diferença entre o sucesso e o fracasso.
Felizmente, o foco é muito parecido com um músculo mental. Quanto mais você trabalha para construí-lo, mais forte ele fica.
Melhorar seu foco mental é possível, mas isso não significa que seja sempre rápido e fácil. Se fosse simples, todos nós teríamos a concentração afiada de um atleta de elite.
Será necessário algum esforço real de sua parte e talvez você precise fazer algumas mudanças em alguns de seus hábitos diários. O aplicativo contém alguns exercícios que podem ajudá-lo a desenvolver foco e concentração mental semelhantes a laser.
Mesmo durante momentos de silêncio, a distração está literalmente ao seu alcance enquanto você verifica suas notificações do Instagram ou as últimas atualizações de notícias.
A capacidade de se concentrar em algo em seu ambiente e direcionar o esforço mental para isso é fundamental para aprender coisas novas, atingir metas e ter um bom desempenho em uma ampla variedade de situações.
Esteja você tentando terminar um relatório no trabalho ou competindo em uma maratona, sua capacidade de se concentrar pode significar a diferença entre o sucesso e o fracasso.
Felizmente, o foco é muito parecido com um músculo mental. Quanto mais você trabalha para construí-lo, mais forte ele fica.
Melhorar seu foco mental é possível, mas isso não significa que seja sempre rápido e fácil. Se fosse simples, todos nós teríamos a concentração afiada de um atleta de elite.
Será necessário algum esforço real de sua parte e talvez você precise fazer algumas mudanças em alguns de seus hábitos diários. O aplicativo contém alguns exercícios que podem ajudá-lo a desenvolver foco e concentração mental semelhantes a laser.
Atualizado em
Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
