O ronco e a apneia obstrutiva do sono têm sido uma dor de cabeça para muitos pacientes e médicos. O tratamento geralmente depende de aparelhos respiratórios com pressão positiva contínua, aparelhos orais ou cirurgia. Desde cerca de 2000, alguns pesquisadores descobriram que cantar e tocar certos instrumentos musicais (Didgeridoo) melhora o ronco, e muitos estudos visam treinar as funções dos músculos orais, da garganta e faciais para melhorar o ronco e a apneia do sono. Comumente referido como "exercício orofaríngeo" ou "terapia miofuncional".
O fortalecimento da função muscular não é algo que se consiga em um ou dois dias, precisa ser feito todos os dias para surtir efeito, fortalecer a tensão muscular e depois melhorar o ronco e a apneia do sono. Para facilitar o autotreinamento, este aplicativo foi projetado para que você possa acompanhar os movimentos de demonstração e gravá-los todos os dias para se esforçar para progredir e se tornar um hábito. Pode trazer mais ajuda, além do respirador de pressão positiva contínua, aparelhos orais ou cirurgia.
Atenção: A apneia do sono precisa ser avaliada e diagnosticada por um médico e métodos de tratamento recomendados. Este programa é apenas para referência de registros auxiliares de auto-exercício. Antes de usar, ele ainda precisa ser avaliado por um médico. Não confie neste treinamento sem ignorar outros métodos para melhorar a apnéia do sono. , o desenvolvedor não será responsável por qualquer derivação possível.
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Atualizado em
3 de nov. de 2019