Registre suas cargas de trabalho:
Registre suas cargas de trabalho de rebatidas e boliche, sessões de força e corrida junto com horas de sono, DOMS, RPE, a cada dia. Esses dados podem ajudar seus treinadores de fisioterapia e S&C a avaliar melhor seu condicionamento físico e determinar seus programas futuros. Seus treinadores podem monitorar suas cargas de trabalho conforme você progride para uma equipe profissional.
Defina o seu perfil:
Defina sua especialização em críquete e verifique sua conta se você já jogou críquete profissionalmente.
Compare com India A, India Sub-19, Ranji Trophy Players:
Você pode ver os gráficos de todos os seus tipos de carga de trabalho para comparar com os melhores jogadores profissionais. Por exemplo, Conheça a carga de trabalho média de rebatidas dos jogadores da associação estadual e compare se você rebateu com mais ou menos bolas ao longo das semanas e meses. Saiba quantas bolas os melhores jogadores lançam em um mês para manter o nível de profissionalismo exigido.
Monitore suas cargas de trabalho:
Obtenha uma visão mensal de todas as suas cargas de trabalho rapidamente para saber se você formou um hábito de registro diário.
Atualizado em
23 de set. de 2023