En calma en el quirófano
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Sobre este app
É um programa de treinamento para reduzir o stress antes de entrar na sala de operação ou quando confrontados com um exame de diagnóstico ou teste de triagem que causa ansiedade.
O programa oferece exercícios para fortalecer a confiança e reduzir a ansiedade antes da cirurgia, e desenvolvidos como uma PPP ao longo de três telas:
1. Uma tela de entrada em que o programa é descrito e pode apresentar um vídeo de poucos minutos numa rota típica é apresentada antes de entrar na sala de operações.
2. Uma segunda tela em que uma série de exercícios simples ou práticas fortalecendo projetados para gerar energia, coragem e capacidade de reforçar seus recursos e reduzir teste de estresse antes que o negócio proposto.
Duas opções são propostas
i. Um programa longo, quando o teste ou cirurgia está agendada no tempo e, pelo menos, responsável por cerca de um mês para se preparar.
ii. Um programa curto, quando o teste ou cirurgia surge inesperadamente e contas com horas ou dias para se preparar. Nesta opção, exercícios selecionados são oferecidos para a prática no momento em que
você tem.
3. A terceira tela em que nós convidamos você a visualizar-se depois de ter passado o teste ou intervenção e avaliar a utilidade que este APP teve de lidar com a situação.
O programa é desenvolvido por uma equipe em que eles têm psiquiatras colaboraram, psicólogos clínicos, cirurgiões e enfermagem em saúde mental e sala de operação de trabalho no âmbito do Sistema Nacional de Saúde espanhol no Hospital Universitário La Paz e da Universidade Autônoma de Madrid.
O programa foi concebido com base em outras intervenções para reduzir a ansiedade e se baseia na atitude e prática de Mindfulness, em dados da literatura científica internacional e experiência clínica.
O programa também oferece-lhe a oportunidade de fazer uma avaliação do seu estado emocional antes de fazer os exercícios e fazê-lo novamente depois de fazer. Esta avaliação é importante e é uma maneira de fazer consciente e visualizar o benefício imediato que o exercício pode ter.
Além de contar com a equipe médica que irá atender você pode participar de seu próprio cuidado através da prática amigável destes exercícios, adaptando-as à sua própria necessidade de iniciar suas forças e recursos internos.
O programa oferece exercícios para fortalecer a confiança e reduzir a ansiedade antes da cirurgia, e desenvolvidos como uma PPP ao longo de três telas:
1. Uma tela de entrada em que o programa é descrito e pode apresentar um vídeo de poucos minutos numa rota típica é apresentada antes de entrar na sala de operações.
2. Uma segunda tela em que uma série de exercícios simples ou práticas fortalecendo projetados para gerar energia, coragem e capacidade de reforçar seus recursos e reduzir teste de estresse antes que o negócio proposto.
Duas opções são propostas
i. Um programa longo, quando o teste ou cirurgia está agendada no tempo e, pelo menos, responsável por cerca de um mês para se preparar.
ii. Um programa curto, quando o teste ou cirurgia surge inesperadamente e contas com horas ou dias para se preparar. Nesta opção, exercícios selecionados são oferecidos para a prática no momento em que
você tem.
3. A terceira tela em que nós convidamos você a visualizar-se depois de ter passado o teste ou intervenção e avaliar a utilidade que este APP teve de lidar com a situação.
O programa é desenvolvido por uma equipe em que eles têm psiquiatras colaboraram, psicólogos clínicos, cirurgiões e enfermagem em saúde mental e sala de operação de trabalho no âmbito do Sistema Nacional de Saúde espanhol no Hospital Universitário La Paz e da Universidade Autônoma de Madrid.
O programa foi concebido com base em outras intervenções para reduzir a ansiedade e se baseia na atitude e prática de Mindfulness, em dados da literatura científica internacional e experiência clínica.
O programa também oferece-lhe a oportunidade de fazer uma avaliação do seu estado emocional antes de fazer os exercícios e fazê-lo novamente depois de fazer. Esta avaliação é importante e é uma maneira de fazer consciente e visualizar o benefício imediato que o exercício pode ter.
Além de contar com a equipe médica que irá atender você pode participar de seu próprio cuidado através da prática amigável destes exercícios, adaptando-as à sua própria necessidade de iniciar suas forças e recursos internos.
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