Transforme a desintoxicação de dopamina em um divertido jogo de 3 etapas e melhore sua saúde mental:
1. Bloquear aplicativos: livre-se do tiktok, instagram, jogos
2. Complete missões: verificando seus hábitos diários, você pode ganhar moedas
3. Desbloqueie o tempo de tela: troque suas moedas para obter tempo de tela como recompensa
Doxo é o seu companheiro de desintoxicação de dopamina que transforma a prática essencial de desintoxicação em um processo agradável. Bloqueie aplicativos, limite o tempo de tela e suba de nível na vida real com o Doxo.
Em um mundo cercado por gatilhos contínuos de dopamina, a desintoxicação de dopamina é uma atividade muito necessária para todos nós hoje. O jejum de dopamina melhora tremendamente nossa saúde mental e aumenta nosso foco. Uma situação ganha-ganha!
Ganhe moedas completando bons hábitos e use-as para desbloquear os aplicativos que você bloqueou. Monitore hábitos, limite o tempo de tela e gamifique sua vida para um bem-estar digital mais gratificante.
Recursos do Doxo:
1) Bloqueador de aplicativos - defina limites de tempo de uso para esses aplicativos incômodos
2) Habit Tracker - crie suas missões
3) Ganhe moedas - mime-se desbloqueando aplicativos de vez em quando
4) Um novo amigo - envie uma mensagem para Doxo sempre que quiser conversar com um amigo carinhoso
Uma desintoxicação de dopamina deve ser um processo divertido, permitindo que você se concentre em sua vida e transforme aplicativos que distraem em uma ameaça contra a qual você deve lutar.
Ao ter permissão de tempo de tela apenas quando você completa seus hábitos, você reduz o tempo de tela e faz um progresso significativo em sua vida. Uma situação ganha-ganha!
Transforme a desintoxicação de dopamina em um jogo e suba de nível na vida real hoje mesmo com Doxo.
É como subir de nível sozinho na vida real com seu amigo Doxo para apoiá-lo ao longo do caminho.
Assuma o controle de sua dopamina, limite o tempo de tela e crie bons hábitos para uma vida mais plena.
Comece agora gratuitamente baixando seu Doxo!
Atualizado em
13 de jul. de 2024