1 mil+
Downloads
Todos
info
Sobre este jogo
Características:
• Ajuda jovens de 13 a 19 anos com depressão
• Ensina técnicas de TCC (Terapia Cognitiva Comportamental)
• Destinado a jovens de 13 a 19 anos
• Aprenda e pratique habilidades da vida real em um ambiente de jogo de fantasia!
• Comprovado que funciona tão bem quanto o tratamento padrão
O que é:
O SPARX é um aplicativo que ajuda jovens de 13 a 19 anos com depressão leve a moderada. Também pode ajudar se você estiver se sentindo ansioso ou estressado.
Foi desenvolvido com a ajuda de jovens de 13 a 19 anos e é baseado em um tipo de "terapia pela fala" chamada Terapia Cognitiva Comportamental, ou TCC. Você pode fazer TCC com um conselheiro ou psicólogo, mas também pode aprender habilidades de TCC com a SPARX.
A TCC ensina habilidades sobre como lidar com pensamentos e sentimentos negativos, ajudando as pessoas a pensar de maneira mais equilibrada e útil e levando-as a fazer coisas de que gostam ou que lhes dão uma sensação de realização. Há muitas pesquisas para mostrar que a TCC ajuda.
O SPARX pode ajudá-lo a aprender como ter pensamentos inteligentes, positivos, ativos, realistas e de fator X!
Se você é:
De 13 a 19 anos e residente na Nova Zelândia, você pode baixar este aplicativo.
Financiado pelo Ministério da Saúde.
Para mais informações, visite www.sparx.org.nz e-mail support@sparx.org.nz
• Ajuda jovens de 13 a 19 anos com depressão
• Ensina técnicas de TCC (Terapia Cognitiva Comportamental)
• Destinado a jovens de 13 a 19 anos
• Aprenda e pratique habilidades da vida real em um ambiente de jogo de fantasia!
• Comprovado que funciona tão bem quanto o tratamento padrão
O que é:
O SPARX é um aplicativo que ajuda jovens de 13 a 19 anos com depressão leve a moderada. Também pode ajudar se você estiver se sentindo ansioso ou estressado.
Foi desenvolvido com a ajuda de jovens de 13 a 19 anos e é baseado em um tipo de "terapia pela fala" chamada Terapia Cognitiva Comportamental, ou TCC. Você pode fazer TCC com um conselheiro ou psicólogo, mas também pode aprender habilidades de TCC com a SPARX.
A TCC ensina habilidades sobre como lidar com pensamentos e sentimentos negativos, ajudando as pessoas a pensar de maneira mais equilibrada e útil e levando-as a fazer coisas de que gostam ou que lhes dão uma sensação de realização. Há muitas pesquisas para mostrar que a TCC ajuda.
O SPARX pode ajudá-lo a aprender como ter pensamentos inteligentes, positivos, ativos, realistas e de fator X!
Se você é:
De 13 a 19 anos e residente na Nova Zelândia, você pode baixar este aplicativo.
Financiado pelo Ministério da Saúde.
Para mais informações, visite www.sparx.org.nz e-mail support@sparx.org.nz
Atualizado em
Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
