As informações mais importantes sobre o seu valor de vitamina D:
Quão alto deveria ser?
Valores padrão
Área tóxica
substituição
Nutrição
função etc
A vitamina D desempenha um papel crucial no organismo, nomeadamente no que diz respeito à absorção de cálcio e fosfato do intestino e à sua integração na estrutura óssea. Este processo é crucial para a saúde e força óssea.
Além de sua função como regulador chave da mineralização óssea, a vitamina D também possui propriedades de um hormônio no sentido mais estrito. Mais de 50 metabolitos diferentes desta vitamina podem ser detectados no plasma sanguíneo, o que sublinha a sua versatilidade e importância no organismo.
No entanto, o efeito da vitamina D vai muito além do controle exclusivo do metabolismo do cálcio e do fosfato. Também influencia outros processos fisiológicos e tem efeitos no sistema imunológico, na saúde muscular e até no humor.
Este aplicativo oferece uma visão abrangente da função da vitamina D, sua produção no corpo e os efeitos da deficiência de vitamina D. Você também receberá informações sobre alimentos ricos em vitamina D.
Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão médica
Atualizado em
30 de set. de 2023