Um guia motivacional e inspirador para uma vida sincera, em vez de apenas um livro de autoajuda comum, com este trabalho inovador, Brené Brown, Ph.D., reforça a autoestima e o processo de desenvolvimento pessoal por meio de sua característica narrativa sincera e honesta. Com pesquisas originais e muito incentivo, ela explora a psicologia de liberar nossas definições de uma vida “imperfeita” e abraçar uma vida autêntica. Os “dez indicadores” de Brown são referências de autenticidade que podem ajudar qualquer pessoa a estabelecer uma prática para uma vida de beleza honesta – uma vida perfeitamente imperfeita.
Agora, mais do que nunca, todos precisamos cultivar sentimentos de autoestima, bem como aceitação e amor por nós mesmos. Num mundo onde insultos, críticas e medos são espalhados generosamente juntamente com mensagens de beleza, realização e expectativa irrealistas, procuramos formas de “cavar fundo” e encontrar a verdade e a gratidão nas nossas vidas. Um novo caminho a seguir significa que não podemos nos apegar demais aos nossos próprios pensamentos autodestrutivos ou à dor deslocada em nosso mundo. Em vez disso, podemos abraçar a imperfeição.
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