Controlo do tempo de uso

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Compras digitais
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Imagem de captura de ecrã
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Acerca desta app

Assume o controlo do teu tempo de ecrã.

Passas demasiado tempo no telemóvel?
Queres concentrar-te melhor, dormir melhor e ter mais controlo sobre o teu tempo?

O StayOff ajuda-te a acompanhar a tua utilização, compreender os teus hábitos e reduzir o tempo de ecrã.

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📊 Acompanha a utilização das apps
Vê exatamente quanto tempo passas em cada aplicação todos os dias.

🔢 Número de aberturas de apps
Descobre quantas vezes abres aplicações — muitas vezes sem te aperceberes.

⏱️ Temporizador flutuante em tempo real
Vê o teu tempo de utilização diretamente no ecrã enquanto usas o telemóvel.

📅 Relatórios detalhados
Resumo diário, semanal e mensal da tua utilização.

🎯 Define limites e objetivos
Estabelece limites diários e recebe alertas antes de os atingires.

🚫 Bloqueia apps que distraem
Mantém o foco ao bloquear aplicações que te fazem perder tempo.

🔔 Notificações inteligentes
Recebe alertas quando te aproximas do teu limite.

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A maioria das pessoas passa mais de 4 horas por dia no telemóvel.

Isto representa uma grande parte do teu dia.

Alguns minutos aqui e ali transformam-se rapidamente em horas.

O StayOff ajuda-te a perceber isso — e a mudar.

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📊 O que podes ver:
• O teu dia médio
• As aplicações mais utilizadas
• O teu pior dia
• Que percentagem do teu dia é tempo de ecrã
• Totais semanais e mensais

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🔓 Versão gratuita:
• Acompanhamento limitado

⭐ Versão Pro:
• Acompanhamento ilimitado
• Bloqueio de aplicações
• Temporizador em tempo real
• Personalização completa

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Aviso sobre o AccessibilityService:

O StayOff utiliza o AccessibilityService para detetar quando aplicações que distraem (como YouTube Shorts) são abertas, de forma a poder bloqueá-las e ajudar-te a manter o foco.

Esta permissão é utilizada apenas localmente no teu dispositivo e nunca é usada para recolher ou partilhar dados pessoais.

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Transfere o StayOff agora e recupera o teu tempo.
Atualizada a
25/03/2026

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Esta app pode partilhar estes tipos de dados com terceiros
Desempenho e informações da app e Dispositivo ou outros IDs
Não são recolhidos dados
Saiba mais sobre como os programadores declaram a recolha
Os dados são encriptados em trânsito
Não é possível eliminar os dados

Classificações e críticas

4,2
16,2 mil críticas
Paulo Santos Peixoto
28 de abril de 2026
Aplicativo controlador do tempo de uso, uma forma de reduzir o tempo de tela. Muito relevante e útil no dia a dia. Lhe dá a consciência do tempo gasto no celular. O aplicativo oferece bloqueio de aplicativos específicos a critério do usuário para impedir o uso durante determinados períodos do dia, prefigurado pelo usuário. O aplicativo ajuda bastante, mas seria melhor se fosse possível bloquear automaticamente cada aplicativo com tempo superior a 2 horas para não tomar mais tempo.
3 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
Max
2 de maio de 2026
app excelente. já tentei utilizar muitos métodos para deixar de ser viciado nas redes sociais/ celular. e utilizar esse app para bloquear cada 5 minutos que estou no Instagram/ TikTok faz eu ter tempo de responder e falar o que preciso mas também a não me distrair. excelente 👏👏👏👏👏
2 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
Sara Nascimento
30 de março de 2026
Sempre tentei achar um app que realmente me ajudasse e que não tivesse que pagar pra bloquear uma boa quantidade de aplicativos, a questão de ter vários tipos de bloqueio também ajuda! app realmente bom e que ajuda mesmo a bloquear, recomendo
6 pessoas consideraram esta crítica útil
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