Brighter Bite - Eating Disorde
4,7star
413 críticas
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Acerca desta app
Ter um distúrbio alimentar não precisa parecer desesperador.
Brighter Bite é um amigo experiente, engenhoso e atencioso para ajudá-lo a navegar pela recuperação do transtorno alimentar.
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★ seus benefícios ★
✔ "Coping Chat" com mais de 20 técnicas terapêuticas para ajudá-lo a relaxar em momentos difíceis
✔ Rastreie facilmente as refeições e os comportamentos dos distúrbios alimentares
✔ Rastreie facilmente humor e pensamentos
✔ Obtenha informações com o teste de avaliação de transtorno alimentar
✔ Organize e filtre seus logs em um formato fácil de visualizar
✔ Exporte dados rastreados para um relatório PDF compartilhável
✔ Obtenha informações sobre recuperação de gráficos de análise com base em dados registrados
✔ Acesse recursos essenciais de recuperação, incluindo conhecimento, tratamento, comunidades e muito mais.
✔ Crie seus próprios recursos para lidar com a angústia
✔ Veja citações diárias de motivação para colocar um sorriso em seu rosto
✔ completamente grátis
_____
★ técnicas terapêuticas ★
Usamos as técnicas ACT e DBT para ajudá-lo a navegar nos tempos sombrios.
A terapia de aceitação e compromisso (TCA) ajuda você a parar de evitar, negar e lutar com suas emoções internas e, em vez disso, aceita que esses sentimentos mais profundos são respostas apropriadas a determinadas situações. Ele ajuda você a aceitar dificuldades e se comprometer a fazer as alterações necessárias.
A terapia comportamental dialética (DBT) ensina a viver o momento, a lidar saudavelmente com o estresse, regular as emoções e melhorar o relacionamento com os outros.
_____
Nosso site: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website
Tem algum feedback para nós? Vá para [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7ingerie(https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)
Precisa de suporte? Vá para [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9Aingerie(https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)
Entre em contato conosco: brighterbite2020@gmail.com
Brighter Bite é um amigo experiente, engenhoso e atencioso para ajudá-lo a navegar pela recuperação do transtorno alimentar.
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★ seus benefícios ★
✔ "Coping Chat" com mais de 20 técnicas terapêuticas para ajudá-lo a relaxar em momentos difíceis
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✔ Rastreie facilmente humor e pensamentos
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✔ Organize e filtre seus logs em um formato fácil de visualizar
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✔ Crie seus próprios recursos para lidar com a angústia
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Usamos as técnicas ACT e DBT para ajudá-lo a navegar nos tempos sombrios.
A terapia de aceitação e compromisso (TCA) ajuda você a parar de evitar, negar e lutar com suas emoções internas e, em vez disso, aceita que esses sentimentos mais profundos são respostas apropriadas a determinadas situações. Ele ajuda você a aceitar dificuldades e se comprometer a fazer as alterações necessárias.
A terapia comportamental dialética (DBT) ensina a viver o momento, a lidar saudavelmente com o estresse, regular as emoções e melhorar o relacionamento com os outros.
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Classificações e críticas
4,7
400 críticas
thaiza (thata)
- Denunciar como impróprio
26 de novembro de 2022
Que app perfeito!! Creio que irá me ajudar demais. Obrigada Brigther Bite ヾ(＾-＾)ノ
antonio matias netto
- Denunciar como impróprio
1 de junho de 2021
o app me ajuda bastante com minha ansiedade, mto obrigado.
1 pessoa considerou esta crítica útil
Sabrina
- Denunciar como impróprio
- Mostrar histórico da crítica
16 de março de 2022
i love the app, but it desperately need an update to allow more captions when writing entries. it is quite disruptive to cut a thought process and emotional breakdown because of captions. not to mention the times the app saved my entry, somehow realized it was over the caption limit and deleted parts of it.
1 pessoa considerou esta crítica útil
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