Actlite: AI Coach for ADHD

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Acerca desta app

Actlite ajuda você a vencer a procrastinação e realizar suas tarefas — com um coach de personalidade de IA que guia você passo a passo.

Se você tem dificuldade para começar tarefas, manter o foco ou se sente sobrecarregado, o Actlite transforma cada objetivo em etapas simples e práticas, mantendo você responsável durante todo o processo.

Vença a procrastinação e controle o TDAH — Comece agora!
A procrastinação é comum na vida moderna, mas não precisa te impedir de alcançar seus objetivos. O Actlite é uma ferramenta inovadora de orientação por IA que divide tarefas complexas em etapas simples e práticas. Com personagens de IA exclusivos e orientação por voz, ele ajuda você a superar a procrastinação e concluir todas as tarefas com eficiência.

Principais recursos:
• Coaches de personalidade de IA
Escolha entre vários personagens de IA com diferentes estilos de coaching — calmo, enérgico, rigoroso, amigável ou divertido. Cada coach oferece dicas personalizadas para ajudar você a agir imediatamente.

• Detalhamento extremo de tarefas
Chega de sobrecarga. O Actlite transforma qualquer tarefa confusa e obscura em um plano claro com microetapas fáceis de seguir.

• Orientação Anti-Procrastinação
Lembretes baseados na ciência, dicas instantâneas e microações orientadas a objetivos ajudam você a quebrar o ciclo da procrastinação.

• Diversos Pacotes de Voz
Ouça seu coach de IA em diferentes estilos de voz para se manter motivado e emocionalmente engajado.

• Foco Diário Claro
Mantenha-se no caminho certo com planejamento rápido, prioridades diárias, sessões de contagem regressiva e acompanhamento do progresso.

• Funciona para Qualquer Tarefa
Estudar, trabalhar, se exercitar, limpar, projetos, tarefas — o Actlite se adapta a todos os cenários.

Por que o Actlite funciona:
O Actlite combina ciência comportamental e orientação de IA para ajudar você a:

• Iniciar tarefas mais rapidamente
• Reduzir a sobrecarga
• Manter o foco por mais tempo
• Criar rotinas sustentáveis
• Sentir-se mais no controle do seu dia

Comece agora:
Pare de pensar demais e comece a agir.

Seu coach de IA está pronto sempre que você estiver.

Ideal para:
• Pessoas com dificuldades em lidar com a procrastinação
• Estudantes
• Criadores de conteúdo
• Profissionais ocupados
• Qualquer pessoa que deseje estrutura e motivação claras

Política de Privacidade: https://actlite.cn/privacy.html
Termos de Uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Novidades

1. Six new AI coaches – Meet unique coaches like a game master, chef, and business mogul. Each guides you step by step with their own voice. Gamify your actions and make progress fun!

2. Redesigned homepage – A single input box quickly understands your intent and generates actionable plans.

3. Smarter AI coaching – Coaches are now sharper and more personalized. The more you interact, the better their guidance.