Dia difícil no trabalho? Então por que não ouvir o som das ondas do mar, da chuva e da floresta. Treine sua concentração e relaxar ouvindo o som natural. Escolha um momento e não pensar em nada até que o som termina. Deve aumentar gradualmente o tempo para aumentar a concentração. Feche os olhos, colocar um fone de ouvido, tocar esta aplicação.
Quando você entrar no aplicativo pode escolher os minutos que você deseja ouvir o som natural.