LoopShift: Rewire Your Habits
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Acerca desta app
Dois problemas diferentes, duas ferramentas diferentes — porque começar um novo hábito e abandonar um antigo não funcionam da mesma maneira.
CONSTRUIR
Empilhe lembretes com base em dicas que você já tem. Quando a motivação diminuir, "Comece Pequeno" oferece uma versão menor que ainda conta. Registre de 2 a 4 toques.
PAUSA
Supere os desejos com o cronômetro de respiração "Segure a Onda". Monitore os gatilhos e o que você fez em vez disso. Um deslize é dado, não uma reinicialização — seu progresso é preservado.
FOCO EM UM HÁBITO
A mudança falha quando você tenta cinco coisas ao mesmo tempo. Um hábito assume o protagonismo; os demais permanecem compactos. Você sempre sabe o que vem a seguir.
PONTUAÇÃO DE AUTOMATICIDADE
Cada hábito recebe uma pontuação de 0 a 100 de quão automático ele se tornou — com base na sua consistência, taxa de resistência e histórico de deslizes. Projeção personalizada a partir dos seus dados, não uma linha do tempo genérica.
GRUPOS (OPCIONAL)
Compartilhe um hábito com amigos. Veja pontuações em um ranking, reaja às vitórias e comemore conquistas. Seus registros pessoais, gatilhos e impulsos permanecem no seu dispositivo.
PRIVACIDADE PROFISSIONAL
Os dados pessoais sobre hábitos permanecem locais. Coaching baseado em regras, não em um modelo de aprendizado contínuo — dados sensíveis nunca chegam a uma IA na nuvem. Sem análises. Sem rastreamento de anúncios. Exporte para JSON ou CSV a qualquer momento.
POR QUE É DIFERENTE
A maioria dos aplicativos de hábitos são listas de verificação com contadores de sequências. O LoopShift é construído com base na mecânica da mudança de hábitos: repita as dicas certas, resista às erradas, recupere-se de deslizes e meça o que importa.
PROFISSIONAIS
- 10 espaços para hábitos (Gratuito: 3)
- 5 grupos, 20 membros cada (Gratuito: 1 grupo, 5 membros)
- Análise de padrões: zonas de gatilho, janelas de vulnerabilidade, eficácia da estratégia
- Linha do tempo estendida do grupo
Todos os recursos principais são gratuitos para sempre — rastreamento, ferramentas de recuperação, pontuação, recuperação de deslizes e exportação.
Privacidade: https://loopshift.app/privacy
Suporte: support@loopshift.app
CONSTRUIR
Empilhe lembretes com base em dicas que você já tem. Quando a motivação diminuir, "Comece Pequeno" oferece uma versão menor que ainda conta. Registre de 2 a 4 toques.
PAUSA
Supere os desejos com o cronômetro de respiração "Segure a Onda". Monitore os gatilhos e o que você fez em vez disso. Um deslize é dado, não uma reinicialização — seu progresso é preservado.
FOCO EM UM HÁBITO
A mudança falha quando você tenta cinco coisas ao mesmo tempo. Um hábito assume o protagonismo; os demais permanecem compactos. Você sempre sabe o que vem a seguir.
PONTUAÇÃO DE AUTOMATICIDADE
Cada hábito recebe uma pontuação de 0 a 100 de quão automático ele se tornou — com base na sua consistência, taxa de resistência e histórico de deslizes. Projeção personalizada a partir dos seus dados, não uma linha do tempo genérica.
GRUPOS (OPCIONAL)
Compartilhe um hábito com amigos. Veja pontuações em um ranking, reaja às vitórias e comemore conquistas. Seus registros pessoais, gatilhos e impulsos permanecem no seu dispositivo.
PRIVACIDADE PROFISSIONAL
Os dados pessoais sobre hábitos permanecem locais. Coaching baseado em regras, não em um modelo de aprendizado contínuo — dados sensíveis nunca chegam a uma IA na nuvem. Sem análises. Sem rastreamento de anúncios. Exporte para JSON ou CSV a qualquer momento.
POR QUE É DIFERENTE
A maioria dos aplicativos de hábitos são listas de verificação com contadores de sequências. O LoopShift é construído com base na mecânica da mudança de hábitos: repita as dicas certas, resista às erradas, recupere-se de deslizes e meça o que importa.
PROFISSIONAIS
- 10 espaços para hábitos (Gratuito: 3)
- 5 grupos, 20 membros cada (Gratuito: 1 grupo, 5 membros)
- Análise de padrões: zonas de gatilho, janelas de vulnerabilidade, eficácia da estratégia
- Linha do tempo estendida do grupo
Todos os recursos principais são gratuitos para sempre — rastreamento, ferramentas de recuperação, pontuação, recuperação de deslizes e exportação.
Privacidade: https://loopshift.app/privacy
Suporte: support@loopshift.app
Atualizada a
A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Novidades
Welcome to LoopShift — a habit app built on how your brain actually changes.
- Build habits using cue-based repetition
- Break habits with urge surfing + replacement behaviors
- One focus habit keeps you from spreading thin
- Track streaks, resistance, and your automaticity score
- Join accountability groups with shared habits
Free: 3 active habits. Pro: up to 10.
- Build habits using cue-based repetition
- Break habits with urge surfing + replacement behaviors
- One focus habit keeps you from spreading thin
- Track streaks, resistance, and your automaticity score
- Join accountability groups with shared habits
Free: 3 active habits. Pro: up to 10.
Apoio técnico da app
Acerca do programador
Sarvesh Sunil Bodakhe
igneel2031@gmail.com
Kharadgaon, Shevgaon
Ahmadnagar, Maharashtra 416012
India