O que você está fazendo?
Mais informações এ জন্য হাতে থাকা কোনো কাজে ফোকাস করতে পারছেন না ?
Mais informações Mais informações ে না?
যদি তাই হয়, খুব সম্ভবত আপনার প্রয়োজন হতে পার ে ডোপামিন ডিটক্স
Mais informações Mais informações O que você pode fazer? হয়ে গিয়েছে। Mais informações র হয়ে পড়ছি। Mais informações মূল কাজে ফোকাস হবার দরকার তখন আমরা প্রায়ই দেখত Mais informações কে পেয়ে বসে। Mais informações Mais informações য়ে বসি বা তখনি আমাদের ইমেইলগুলো চেক করবার কথা অথবা ফাইলগুলো সাজানোর কথা মনে পড়ে যায়। Mais informações া ছাড়া বাকি সব কিছু করাকে আমাদের চমৎকার আইডিয ়া বলে মনে হয়।
Mais informações জন্য যা সবছ Mais informações Mais informações ি, যতটুকু দরকার তারচেয়ে অনেক কম পারফর্ম করতে প ারি। Mais informações দের আত্মসম্মান ক্ষয়ে যেতে থাকে। Mais informações শা, উদাসীনতা, হিংসা এমনকি রাগের
কিন্তু ব্যাপারটা এমন হবার ছিল না ।
O que você pode fazer? সরিয়ে, নিত্য উদ্দীপনা এবং অস্থিরতাগুলো থেকে ব ের হয়ে আসতে পারবেন তখনই আপনি আপনার অধিকাংশ চ্ Mais informações বে আপনি আগের চেয়ে বেশি প্রোডাক্টিভ এবং সুখী থ াকবেন।
আপনি কি লক্ষ্য অর্জনের জন্য অপ্রয়োজনীয় উদ্ Mais informações O que você está fazendo?
Mais informações Mais informações ারেঃ
অতি স্টিমুলাস তথা উদ্দীপক সরিয়ে কাজে যেভাবে ফোকাস ও ধীরস্থির ভাব আনা যায়। Mais informações Mais informações থাকা যায় (গড়িমসি না করে)।
Mais informações Mais informações Mais informações নেকগুণ বাড়িয়ে তোলা যায়।
Mais informações েন, তাহলে এই লেখাটা আপনার পড়া উচিত।