Pause
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Sentindo-se sobrecarregado? É hora de dar uma pausa.
Em um mundo que nunca para, encontrar um momento de paz pode parecer impossível. O Pause é a ferramenta mais simples, criada para ajudar você a recuperar o foco e reduzir seus níveis de estresse instantaneamente. Sem configurações complexas, sem cursos longos — apenas um botão e dois minutos do seu tempo.
Como funciona:
Abra o aplicativo.
Pressione o botão Pause.
Siga o ritmo suave para inspirar e expirar.
Em apenas 120 segundos, sinta seu sistema nervoso se reequilibrar.
Por que 2 minutos? Dois minutos de respiração consciente e rítmica costumam ser suficientes para mudar o estado do seu corpo de "lutar ou fugir" para um estado de "descansar e digerir". É a duração perfeita para se centrar antes de uma reunião importante, se acalmar após notícias estressantes ou simplesmente fazer a transição entre tarefas.
Principais recursos:
Design minimalista: Uma interface livre de distrações que permite que você se concentre exclusivamente na sua respiração.
Acesso instantâneo: Não é necessário fazer login. Inicie o aplicativo e comece a respirar imediatamente.
Orientação visual: animações suaves guiam sua respiração de forma intuitiva.
Feedback tátil: (Sugestão de recurso opcional) Sinta o ritmo para que você possa fechar os olhos e relaxar.
Faça da atenção plena um hábito, não uma obrigação. Esteja você na sua mesa, no ônibus ou na cama, o Pause é o seu refúgio de bolso.
Baixe o Pause hoje e respire fundo.
Em um mundo que nunca para, encontrar um momento de paz pode parecer impossível. O Pause é a ferramenta mais simples, criada para ajudar você a recuperar o foco e reduzir seus níveis de estresse instantaneamente. Sem configurações complexas, sem cursos longos — apenas um botão e dois minutos do seu tempo.
Como funciona:
Abra o aplicativo.
Pressione o botão Pause.
Siga o ritmo suave para inspirar e expirar.
Em apenas 120 segundos, sinta seu sistema nervoso se reequilibrar.
Por que 2 minutos? Dois minutos de respiração consciente e rítmica costumam ser suficientes para mudar o estado do seu corpo de "lutar ou fugir" para um estado de "descansar e digerir". É a duração perfeita para se centrar antes de uma reunião importante, se acalmar após notícias estressantes ou simplesmente fazer a transição entre tarefas.
Principais recursos:
Design minimalista: Uma interface livre de distrações que permite que você se concentre exclusivamente na sua respiração.
Acesso instantâneo: Não é necessário fazer login. Inicie o aplicativo e comece a respirar imediatamente.
Orientação visual: animações suaves guiam sua respiração de forma intuitiva.
Feedback tátil: (Sugestão de recurso opcional) Sinta o ritmo para que você possa fechar os olhos e relaxar.
Faça da atenção plena um hábito, não uma obrigação. Esteja você na sua mesa, no ônibus ou na cama, o Pause é o seu refúgio de bolso.
Baixe o Pause hoje e respire fundo.
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Feeling overwhelmed? It’s time to hit Pause.
In a world that never stops, finding a moment of peace can feel impossible. Pause is the simplest tool designed to help you regain your focus and lower your stress levels instantly. No complex settings, no long courses—just one button and two minutes of your time.
In a world that never stops, finding a moment of peace can feel impossible. Pause is the simplest tool designed to help you regain your focus and lower your stress levels instantly. No complex settings, no long courses—just one button and two minutes of your time.
Apoio técnico da app
Acerca do programador
Mario Luque
vor.apps.company@gmail.com
Avenida Caminos del Inca 1753
Santiago de Surco 15039
Peru
