Avoid Distracting Apps ā Focus
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Acerca desta app
Os aplicativos de distraĆ§Ć£o de atraso ajudam vocĆŖ a se concentrar e se sentir melhor, recuperando seu tempo. Reduza o tempo de tela interrompendo o hĆ”bito de pegar o telefone e pare de rolar. Recupere seu tempo, foco e atenĆ§Ć£o fazendo uma escolha consciente sempre que quiser acessar um aplicativo. O cliente mĆ©dio do aplicativo de distraĆ§Ć£o de atraso economiza mais de 78 minutos por dia de tempo de tela.* Experimente uma semana e veja como isso muda sua vida!
Use o aplicativo para šÆ
- Bloqueie aplicativos e notificaƧƵes que distraem - por padrĆ£o
- Escolha apenas os aplicativos que deseja bloquear
- Desbloqueie aplicativos tomando uma decisĆ£o consciente com uma barreira de distraĆ§Ć£o
- Selecione a barreira de distraĆ§Ć£o de sua preferĆŖncia ou escolha RANDOM para dificultar
- Escolha como Ć© acessar seus aplicativos
- Bloqueie aplicativos diferentes em horƔrios diferentes
- Acompanhe seu progresso e entenda seu tempo de tela
Ć tĆ£o simples quanto eficaz: vocĆŖ reduzirĆ” o uso de mĆdia social apenas ao tomar conhecimento disso. Delay Distracting App Ć© o aplicativo de foco que aborda o problema do uso inconsciente de mĆdia social em sua raiz. Ele Ć© projetado para mudar seus hĆ”bitos a longo prazo.
O aplicativo funciona muito bem porque Ć© totalmente automatizado ā e obriga vocĆŖ a refletir sobre suas aƧƵes ā enquanto elas acontecem.
š¤³ Uso equilibrado de mĆdias sociais
O uso de aplicativos cai 57% em mƩdia
š§āš» Produtividade
Ter mais duas semanas por ano sem gastar nas mĆdias sociais ā para trabalhar em seus projetos e recarregar as energias!
šSaĆŗde mental
O alto uso de mĆdias sociais geralmente estĆ” relacionado a sintomas de depressĆ£o e ansiedade.
ā”ļø AlĆvio do TDAH
Os usuĆ”rios o elogiam como o āSanto Graal para o alĆvio do TDAHā.
š Esportes
Estudos demonstraram que o uso reduzido de mĆdia social leva ao aumento da atividade esportiva.
š Durma melhor
Evite rolar sem pensar antes de ir para a cama e logo apĆ³s acordar.
VocĆŖ notarĆ” um efeito de curto e longo prazo em seu uso de mĆdia social:
1. Os hĆ”bitos inconscientes do telefone sĆ£o evitados imediatamente (āPor que eu queria abrir esse aplicativo?ā) e
2. os hĆ”bitos de longo prazo mudam porque esses aplicativos parecem menos atraentes para o seu cĆ©rebro (seu efeito de ādopamina sob demandaā desaparece).
Use seu tempo livre recĆ©m-recuperado para šššš¾šŖš
- Ver amigos
- Dar certo
- Apresse-se como um chefe
- Passar o tempo com a famĆlia
- Aprenda um novo idioma
FaƧa o download dos novos aplicativos Evite DistraĆ§Ć£o - Foco GRATUITAMENTE!!!
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Ć tĆ£o simples quanto eficaz: vocĆŖ reduzirĆ” o uso de mĆdia social apenas ao tomar conhecimento disso. Delay Distracting App Ć© o aplicativo de foco que aborda o problema do uso inconsciente de mĆdia social em sua raiz. Ele Ć© projetado para mudar seus hĆ”bitos a longo prazo.
O aplicativo funciona muito bem porque Ć© totalmente automatizado ā e obriga vocĆŖ a refletir sobre suas aƧƵes ā enquanto elas acontecem.
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