As informações mais importantes sobre o seu valor de vitamina D:
Quão alto deveria ser?
Valores padrão
Área tóxica
substituição
Nutrição
função etc
A vitamina D desempenha um papel crucial no organismo, nomeadamente no que diz respeito à absorção de cálcio e fosfato do intestino e à sua integração na estrutura óssea. Este processo é crucial para a saúde e força óssea.
Além de sua função como regulador chave da mineralização óssea, a vitamina D também possui propriedades de um hormônio no sentido mais estrito. Mais de 50 metabolitos diferentes desta vitamina podem ser detectados no plasma sanguíneo, o que sublinha a sua versatilidade e importância no organismo.
No entanto, o efeito da vitamina D vai muito além do controle exclusivo do metabolismo do cálcio e do fosfato. Também influencia outros processos fisiológicos e tem efeitos no sistema imunológico, na saúde muscular e até no humor.
Este aplicativo oferece uma visão abrangente da função da vitamina D, sua produção no corpo e os efeitos da deficiência de vitamina D. Você também receberá informações sobre alimentos ricos em vitamina D.
Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão médica