Горох и нут – рецепты с фото

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Coleção dos melhores receitas de pratos de ervilhas e grão de bico com fotos passo a passo de Povarёnok.ru - uma excelente oportunidade de parar por um longo tempo para pensar sobre o que é preparado a partir dessas leguminosas populares.

E ervilhas, grão de bico e são muito úteis, saborosa e nutritiva. By the way, grão de bico - é também ervilhas, única turcos.

Cansado de a comida monótona e quer se preparar algo novo? Dê uma olhada no Povarёnok.ru aplicação culinária - lá você vai sempre encontrar um monte de receitas interessantes!

As melhores receitas de pratos de ervilhas e grão de bico de Povarёnok.ru - é:
• excelentes sopas de ervilha e sopas de creme;
• pudim de pease para todos os gostos;
• ervilha com berinjela e frango;
• ervilhas pate suaves e deliciosos;
• satisfazer guisado com ervilhas amarelas;
• ervilhas originais de massas e sementes de girassol;
• ervilhas verdes suave soufflé;
• engraçados panquecas ervilhas;
• tortas fritas com ervilhas;
• rissóis ervilha lindos;

• grão de bico cozido com legumes;
• grão de bico com queijo frito e abóbora cozida;
• excelentes saladas com grão de bico;
• pilaf magra com grão de bico;
• Carne do assado com grão de bico;
• «pipoca» grão de bico;
• uma variedade de sopas com grão de bico.

Peas perfeitamente absorvido pelo organismo e é um excelente produtos terapêuticos e profilácticos: reforça as paredes dos vasos sanguíneos, normaliza o metabolismo, reduz o risco de cancro, ataque cardíaco e hipertensão, bem como inibe o envelhecimento da pele irreversível.

O consumo regular de alimentos de grão de bico pode reduzir os níveis de colesterol. Além disso, grão de bico contém magnésio e potássio, que afectam favoravelmente o sistema imunitário, bem como cálcio e fósforo, ajudando a fortalecer os ossos.

Apresse-se para cozinhar refeições deliciosas de ervilhas e grão de bico com Povarёnok.ru! E, a fim de não perder os melhores receitas, adicioná-los para o seu próprio livro de receitas!