Mindset FC

Enjoy Life App

Despre aplicație

Marii sportivi se antrenează mai mult decât corpul lor. Mindset FC este un antrenament zilnic de performanță mentală conceput pentru sportivi. Cinci minute concentrate pe zi, care dezvoltă încredere, calm și consecvență pe care le poți simți în ziua meciului.


ANTRENAMENT AUDIO ZILNIC

O scurtă sesiune ghidată în fiecare zi. Abilități mentale reale: încredere, concentrare, gestionarea nervilor, revenirea după greșeli. Conceput pentru modul în care sportivii gândesc de fapt.


PROGRAME ÎN RITM PROPRIU

Urmărește programe tematice precum Identitate, Scop și Valori. O nouă săptămână se deblochează la fiecare șapte zile, astfel încât munca se construiește de la sine în ritmul tău.


INSTRUMENTE DE RESPIRAȚIE ȘI CONCENTRARE

Respirație în cutie și 4-7-8 pentru a-ți calma sistemul nervos înainte de fluierul de start. Un exercițiu de concentrare într-un singur punct pentru a te concentra atunci când contează.


REFLECTĂ

Reflectă după fiecare sesiune. Jurnalul tău este criptat și privat prin design.


SERII ȘI PUNCTE

Prezentă-te zilnic, construiește-ți seria, câștigă puncte. Consecvența este abilitatea, aplicația o recompensează.

PERSONALIZEAZĂ-L
Alege-ți culoarea de accent, urmărește-ți progresul și antrenează-te oriunde. Sesiunile sunt audio în primul rând, așa că te poți antrena în autobuz, înainte de antrenament sau acasă.

Descarcă gratuit și începe astăzi. Prima sesiune durează cinci minute.