„Fă-ți timpul cu adevărat al tău”
Te-ai trezit vreodată derulând telefonul sau abătut-o când ai sarcini importante de îndeplinit?
Înainte să-ți dai seama, timpul a trecut, iar lista ta de activități rămâne nebifată.
Am fost cu toții acolo, intenționând să începem să studiem sau să lucrăm, doar pentru a ne pierde în rețelele sociale sau în jocuri.
Nu ar fi grozav dacă ați putea să vă concentrați mai ușor și să vă gestionați mai bine timpul?
OneFlow este aplicația concepută pentru a vă ajuta să vă concentrați asupra a ceea ce trebuie făcut.
********************
Pentru cine este perfect
********************
- Cei care au tendința de a amâna sarcinile importante
- Persoane care au găsit Tehnica Pomodoro ineficientă
- Oricine caută să-și sporească productivitatea
- Persoane care doresc să-și gestioneze rutina zilnică
- Cei care pierd timpul pe rețelele sociale sau jocuri
- Studenți și profesioniști care trebuie să se concentreze
- Persoane care caută un echilibru mai bun între muncă și odihnă
- Oricine dorește să își gestioneze eficient programul zilnic
- Persoane care doresc să-și îmbunătățească abilitățile de gestionare a timpului
- Cei interesați de timeboxing pentru o mai bună concentrare
- Persoane care doresc să-și eficientizeze rutina de dimineață și sarcinile de lucru
********************
Caracteristicile OneFlow
********************
- Temporizator simplu și intuitiv:
Gestionați sarcinile eficient cu cronometre secvențiale. Rămâneți concentrat și evitați pierderea timpului.
- Rutine personalizabile:
Stabiliți rutine care se potrivesc stilului dvs. de viață și mențineți ziua să curgă lin.
- Alerte de notificare:
Obțineți mementouri pentru orele de începere și de sfârșit a sarcinii, asigurându-vă că nu pierdeți niciodată o sarcină importantă și că rămâneți pe drumul cel bun.
- Design de îmbunătățire a focalizării:
Un design simplu, intuitiv care mărește concentrarea și îmbunătățește eficiența muncii.
********************
Utilizare recomandată
********************
- Rutina de dimineață
1. Faceți-vă patul – Începeți-vă ziua proaspăt făcând ordine imediat ce vă treziți.
2. Bea apă – Rehidratează-te și energizează-ți corpul din interior spre exterior.
3. Respirații profunde – Respirați încet, calmând pentru a vă echilibra sistemul nervos.
4. Meditați – Chiar și o sesiune scurtă vă poate limpezi mintea și vă poate restabili concentrarea.
5. Plimbare – Mișcă-te cu o plimbare ușoară pentru a stimula circulația și starea de spirit.
6. Duș – Reîmprospătează-ți corpul și trezește-ți pe deplin simțurile.
7. Mic dejun – Alimentați-vă cu o masă hrănitoare pentru a vă ajuta pe parcursul zilei.
De ce să nu începi cu o rutină de dimineață?
Descărcați OneFlow acum și fă-ți timpul cu adevărat al tău.
Politica de confidențialitate: https://m-o-n-o.co/privacy/
Condiții de utilizare: https://m-o-n-o.co/terms/
Ultima actualizare
16 sept. 2025