Metoda Coordonatorică este prima metodă codificată în lume, pentru pregătirea atletică "Attention-Perceptive-Cognitive-Kinetic", concepută, studiată și aplicată cu succes de prof. Salvatore Buzzelli (www.salvatorebuzzelli.it) încă din 2007.
Această metodă se bazează pe exerciții în care ATENȚIA acționează ca un punct de referință esențial al modelului de performanță și sub a cărui scop este dezvoltarea capacităților de coordonare și condiționalitate.
Atenția, de importanță fundamentală în sporturile de situație, în acest caz este menționată de stimuli vizuale și acustice care, pentru a fi eficienți și funcționali în acest scop, trebuie să fie brusc (flash), aleatorii și să apară pentru câteva zecimi de secundă.
Pentru fiecare stimul, acțiunile cu motor preconcurente corespunzătoare cu cel care gestionează formarea corespund.
Stimulii, care sunt principalele motoare ale antrenamentului, acționează asupra sistemului nervos, mărind viteza de transmisie neuromusculară și determinând o amplificare a performanței motorului reactiv.
Termenul "COORDINABOLICO" rezumă conceptul interactiv: Cognitiv, Condițional, Coordinativ și Metabolic.
Mulți sportivi sportivi, cum ar fi Tenis, Scrimă, Box, etc ..., chiar și la cel mai înalt nivel, au urmat protocoalele "METODE COORDINABOLICE" folosind "SENSOBUZZ" un instrument electronic și portabil profesional programabil de către antrenor sau utilizator , capabile să emită semnale vizuale și acustice scanate în timp (uniforme sau aleatorii) pe baza obiectivelor care trebuie îndeplinite.
"SENSOBUZZ", proiectat de prof. Buzzelli, utilizată până acum de tehnicienii sportului și de antrenorii de atletism, iar acum, chiar și noul APP pentru toată lumea, va permite un caliedoscop de antrenamente care utilizează culori, figuri geometrice, numere, litere, sunete, traduse prin procese mentale în acțiuni motorii specifice , gesturi tehnice sau mișcări în cursă, cu sau fără "țintă", au fost de acord cu antrenorul în fazele anterioare formării efective.
"Obiectivele" sunt obiecte de referință (colorate sau de diferite forme) care corespund semnalelor care sunt aranjate în zona de lucru și care indică direcția în care trebuie să se miște sau pur și simplu să fie atinse.
Atletul trebuie să acționeze Cognitiv pentru a decoda semnalul, să rețină acțiunea aferentă și să îndeplinească sarcinile motorului care pot implica aspectul condițional, coordonat și metabolic al mișcării în sine.
Rezultatul este o mare muncă mentală și fizică.
Combinația de "instrument și metodă" este singurul sistem care permite utilizatorului să se exprime cu imaginație și creativitate (generând mai multe tipuri de exerciții) rămânând în același timp legat de metoda științifică care constă în: tipul de stimulare, numărul de stimuli, emisii, actiuni motorii, numar de seturi si seturi, ore de recuperare si pauza si activitate fizica in timpul celui din urma.
De fapt, formarea, cu instrumentul sau cu aplicația, trebuie să fie dozată în funcție de caracteristica pe care antrenorii vor dori să o atingă, stimulând adaptările fizice și fiziologice ale elevilor lor, printr-o "încărcătură" concomitentă cu exerciții adecvate (unele deja codificate de prof. Buzzelli în cartea sa "SensoBuzz"), respectând principiile științifice dictate de Metodologia de formare.
Această metodă sa dovedit, de asemenea, un ajutor excelent în psihologia cognitivă în copilărie și în vârstă, precum și în reabilitarea motorului și psihofizic.
Aparatul SENSOBUZZ APP a fost creat pentru a oferi tuturor posibilitatea de a se antrena cu ajutorul metodei "Coordinabolic Method", prima din lume a formării sportive "atent-perceptive-cognitive-cinetice", care garantează îmbunătățiri dramatice ale performanțelor fizice și mentale, într-un mod simplu, sigur și eficient!
Ultima actualizare
25 mar. 2025