Învață cum să faci orez și cereale!
Ce ne-am face fără orez?
Cele mai multe bucătării din lume gătesc orez într-un fel sau altul - de la sushi la arroz con pollo, budinci de orez la paella și dolmas la orez murdar și jambalaya.
De asemenea, bem partea noastră echitabilă de orez - în sake, horchata și lapte de orez, .
În total, noi, oamenii, obținem mai mult de 20% din caloriile noastre din acest cereal mic, dar puternic.
Ultima actualizare
6 nov. 2025