Dacă ești una dintre multele persoane cărora le este frică să zboare, nu-ți face griji, nu ești singur. Anxietatea de zbor este o problemă larg răspândită, dar nu este nevoie să o lași să te împiedice să călătorești. Cu ghidul nostru interactiv de autoajutorare, îți poți depăși frica de a zbura și poți avea un zbor calm și relaxant.
Cursul este conceput pentru a vă ajuta să vă înțelegeți frica și să învățați cum să o faceți față. Veți afla despre diferiții factori care contribuie la anxietatea dvs. și veți primi sfaturi despre cum să le faceți față. Cursul este ușor de urmat și adaptat nevoilor dumneavoastră specifice.
După finalizarea cursului, vei fi gata să-ți înfrunți frica și să zbori cu încredere.
Știați că doar 15% dintre oameni nu se tem să zboare? Cu toate acestea, restul de 85 la sută se confruntă cu un anumit nivel de frică sau anxietate în legătură cu zborul. Deși poate părea imposibil, poți învăța cum să-ți gestionezi anxietatea de zbor și să rămâi calm în timpul zborului.
FRICĂ DE ZBUR / AEROFOBIE MEDITAȚIE CONTENȚĂ
Aerofobia este o fobie comună de care suferă mulți oameni astăzi. De fapt, aproximativ 15% din populația lumii suferă de acest tip de tulburare de anxietate.
Frica de a zbura este destul de comună. Ia-ți un moment pentru a te imagina într-un avion la 30.000 de picioare (9144 de metri) deasupra solului și navigând aproape la fel de rapid ca viteza sunetului, totuși ești confortabil pentru că știi că nu trebuie să-ți faci griji.
Conștient de zbor
Totul pare normal când intri în avion; este ca și cum ai urca într-o mașină sau pe orice altă formă de transport. Ți-ai făcut timp să verifici acest mijloc de transport și ești încrezător că te va duce în siguranță dintr-un loc în altul, la fel ca experiențele tale anterioare cu alte moduri de transport.
Când te uiți în jur la toți oamenii din avion, totul pare normal; sunt la fel ca tine și ceilalți pasageri, pregătindu-se calm pentru călătoria lor. Știi că nu trebuie să te temi - aceștia sunt oameni normali la fel ca tine.
Flying Together este o modalitate de a scăpa de anxietatea de zbor și de a vă înțelege fobia.
Îl poți folosi pentru a avea un zbor calm și relaxant. Ghidul nostru de auto-ajutor vă va ajuta să înțelegeți de ce oamenilor le este frică de zbor, să învățați cum să vă gestionați propriile frici și, în sfârșit, să vă depășiți frica de a zbura, astfel încât să puteți călători cu încredere.
Descărcați Fear of Flying Meditation și fiți mai conștienți și mai atenți la zbor
Descărcați aplicația noastră astăzi și învingeți-vă temerile!
Politica de confidențialitate: https://mindtastik.com/soar-flight-stats-flight-radar-flight-aware-airplane-tracker-sky-guide,delta-app.pdf
Ultima actualizare
17 apr. 2023
Călătorii și informații locale