Renunță la derulare.
Recâștigă-ți mintea cu un antrenament de atenție gamificat, conceput pentru a te ajuta să-ți dezvolți concentrarea, să rupi buclele de impulsuri și să transformi intenția în acțiune. Ditch folosește monitorizare în timp real, pe dispozitiv, pentru a detecta aplicațiile care te distrag în acel moment și prezintă un impuls pe ecran complet cu opțiuni clare - Rezistență, Amânare sau Suprascriere - astfel încât să păstrezi controlul și să exersezi obiceiuri mai bune în timp.
Când te lovește un impuls, momentul contează. Ditch intervine exact când deschizi o aplicație care te distrage, determinând o decizie rapidă care se aliniază cu obiectivele tale. Câștigurile mici se compun: întârzierile scurte, mai puține suprascrieri și alegerile consecvente de rezistență îți dezvoltă „mușchiul concentrării” zi de zi - fără rușine și fără reguli complicate.
Ce poți face:
Controlul distragerii în timp real: Surprinde derularea fatală înainte ca aceasta să se transforme în spirală.
Alegeri intenționate: Rezistență, setare a unui cronometru de întârziere scurt sau Suprascriere conștient.
Urmărirea sesiunilor: Vezi pe unde trece timpul și cum se îmbunătățește concentrarea ta.
Progres gamificat: Câștigă XP, deblochează niveluri și sărbătorește serii de succese.
Complet pe dispozitiv: Privat prin design; fără conturi, fără cloud.
De ce funcționează: Intervenții exact în momentul distragerii.
Deciziile clare și simple reduc fricțiunile și reflecțiile.
Progresul vizual și recompensele blânde consolidează impulsul.
Fără configurări complexe - începe în câteva minute și iterează pe parcurs.
Cui i se adresează: Oricui dorește să se antreneze să reziste distragerilor și să atragă o atenție sporită.
Confidențialitate și date:
Prelucrarea are loc pe dispozitivul tău.
Ditch nu colectează și nu partajează date personale.
Permisiuni pe care le solicităm (și de ce)
Acces la utilizare: Detectează ce aplicație este în prim-plan pentru a declanșa intervenții.
Treceți peste alte aplicații: Afișează impulsul pe ecran complet, astfel încât să puteți alege Rezistare/Amânare/Suprascriere.
Serviciu prim-plan: Menține monitorizarea activă cu o notificare de stare vizibilă.
Notificări (Android 13+): Mementouri opționale și starea serviciului.
Ultima actualizare
8 feb. 2026