Creșterea cu aplicația curcubeu
Proiectarea și funcțiile lui Ana Peinado, Esperanza Meseguer și EL CEIP Siscar (Santomera)
"Funcția principală este de a dezvolta capacitatea de a identifica și de a face față emoțiilor neplăcute, cum ar fi furia, tristețea sau furia, consolidând acele emoții mai adaptive, cum ar fi bucuria și liniștea"
Expresie emoțională: Tratamentul
„A fi capabil să recunoască emoțiile. Pentru aceasta, am urma principiile de bază ale schemei emoționale, astfel încât să învețe să știe ce emoție simt pe baza identificării senzațiilor, gândurilor și comportamentelor fizice. ”
Expresie emoțională: Pierderea
„În acest moment, trebuie să fi atins obiectivele de identificare, perfecționare și îmbunătățire a abilităților emoționale pentru o mai bună gestionare a acestora. Pe de altă parte, detectarea și îmbunătățirea punctelor tari existente, permițând abordarea gestionării mai adaptative a pierderilor pe care le-au suferit sau pe care trebuie să le facă față
Expresia gândurilor: Micul meu monstru
„Căutați capacitatea de a identifica și schimba„ criticul interior ”, recunoașterea gândurilor negative sau a bolii, care provoacă o stare de suferință emoțională. Vom învăța tehnici de coping care permit înlocuirea acestor gânduri negative cu altele mai adaptive, bazate pe teoria acceptării și angajamentului și a teoriei auto-compasiunii. "
Punctele forte personale: norul meu de cuvinte
„Odată ce competențele emoționale pentru un mai bun management emoțional au fost dezvoltate, punctele forte emoționale, iertarea, recunoștința și aprecierea frumuseții vor fi lucrate în mod special.”
Expresie conductivă: alegeți melodia preferată
„Din identificarea tipului de inteligență, se vor propune activități care să le permită să obțină starea de„ flux ”, studiată de Psihologia pozitivă ca o stare operațională în care o persoană este cufundată complet în activitatea care este alergarea și care vă permite să obțineți o stare de motivație și fericire optime ”
Expresie conductivă: descoperă-ți talentul
„Din identificarea tipului de inteligență, se vor propune activități care să le permită să obțină starea de„ flux ”, studiată de Psihologia pozitivă ca o stare operațională în care o persoană este cufundată complet în activitatea care este alergarea și care vă permite să obțineți o stare de motivație și fericire optime ”
Ultima actualizare
29 feb. 2020