Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

Despre aplicație

„Bun venit la Diet Hub, unde vă oferim o abordare holistică a alimentației sănătoase și a gestionării stilului de viață, chiar la îndemâna dumneavoastră. Aplicația noastră este mai mult decât un simplu serviciu de livrare de mâncare; este un companion complet pentru sănătate, conceput pentru a satisface nevoile și obiectivele dumneavoastră dietetice unice.

Caracteristici cheie ale aplicației Diet Hub:

• Planuri de masă personalizate: Selectați dintr-o varietate de planuri de dietă care se potrivesc stilului dumneavoastră de viață, fie că este vorba de diete cu conținut scăzut de carbohidrați, vegane, fără gluten sau orice între acestea. Fiecare masă vine cu informații nutriționale complete, asigurându-vă că știți exact ce mâncați.
• Consultații dietetice de specialitate: Cu abonamentul dumneavoastră, accesați consultații nutriționiste profesionale. Obțineți sfaturi personalizate în funcție de starea dumneavoastră de sănătate, nevoile dietetice și obiectivele de fitness.
• Calculator de calorii: Introduceți vârsta, sexul, tipul de activitate și obiectivele de sănătate pentru a calcula necesarul zilnic de calorii. Aplicația noastră adaptează sugestiile de mese pentru a vă ajuta să atingeți aceste obiective eficient.
• Opțiuni de livrare personalizabile: Aveți flexibilitatea de a schimba adresa și ora de livrare zilnic, asigurându-vă că primiți întotdeauna mesele unde și când aveți nevoie de ele.

• Programare în afara zilei: Setați cu ușurință zile libere în livrarea meselor.” program, oferindu-vă flexibilitatea de a vă planifica stilul de viață.

• Înregistrarea alergiilor și a antipaciențelor: Informați-ne despre orice alergii sau antipatici alimentare, iar noi vă vom personaliza mesele în consecință, asigurând o experiență culinară sigură și plăcută.

• Urmărirea progresului: Înregistrați și urmăriți măsurătorile corporale în timp. Monitorizați-vă parcursul către sănătate și vedeți rezultatele tangibile ale schimbărilor alimentare.

• Sistem interactiv de feedback: Trimiteți reclamații și sugestii direct către Diet Hub. Feedback-ul dvs. ne ajută să îmbunătățim și să adaptăm serviciile noastre pentru a satisface mai bine nevoile dvs.

• Integrarea sănătății și dietei: Înregistrați-vă afecțiunile medicale și vă vom oferi recomandări de mese care se aliniază cerințelor dvs. de sănătate.

Cine poate beneficia?

• Oricine dorește să adopte un stil de viață mai sănătos.
• Persoane cu nevoi sau preferințe alimentare specifice.
• Persoane cu programe încărcate care caută soluții convenabile și sănătoase pentru mese.
• Pasionații de fitness care doresc să își alinieze dieta cu regimul lor de antrenament.

Cum calculăm caloriile estimate

Urmăm următoarele ecuații internaționale pentru sănătate pentru a calcula caloriile zilnice aproximative pe baza vârstei, activității dvs. de viață și informațiilor despre corp:
- Ecuația Harris Benedict.
- Ecuația Asociației Americane de Dietetică.

Noțiuni introductive Este ușor:

1. Descarcă aplicația și creează-ți profilul.
2. Introdu datele personale și preferințele alimentare.
3. Alege planul alimentar preferat și personalizează-ți opțiunile de masă.
4. Începe să primești mese personalizate și urmărește-ți progresul cu ușurință.
[Versiune minimă a aplicației acceptată: 1.0.12]