FormAI

Coding Minds Academy

Despre aplicație

FormAI folosește inteligența artificială pentru a analiza forma antrenamentului tău și pentru a te ajuta să ridici greutăți în siguranță. Pur și simplu înregistrează-te în timp ce te antrenezi, încarcă videoclipul și primește feedback detaliat despre
tehnica ta în câteva secunde.

PERFECȚIONEAZĂ-ȚI FORMA CU IA
Nu mai ghici dacă faci exercițiile corect. IA FormAI îți analizează mișcările și oferă:
• Feedback detaliat despre poziționarea corpului și tehnică
• Sugestii practice pentru îmbunătățire
• Măsurători biomecanice, inclusiv unghiuri cheie ale articulațiilor

EXERCIȚII SUPORTATE
Obține feedback de la IA pentru aceste exerciții populare:
• Presă la piept
• Îndreptări
• Presă deasupra capului
• Flexii bicepși
• Tracțiuni
• Flotări
• Extensii tricepși din culcat

URMĂREȘTE-ȚI PROGRESUL
Înregistrează-ți recordurile personale pentru fiecare exercițiu și urmărește-ți creșterea forței. Monitorul de antrenament păstrează toate înregistrările tale într-un singur loc, cu statistici despre totalul exercițiilor urmărite și greutatea ridicată.

ÎNVAȚĂ TEHNICA CORECTĂ
Răsfoiește biblioteca de exerciții pentru a afla despre fiecare mișcare, mușchii țintă și forma corectă înainte de a ridica greutăți. Fiecare exercițiu include descrieri detaliate și link-uri către resurse suplimentare.
resurse.