Hbits: From Insight to Action

EXD Lab

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Hbits este construit pe principii dovedite din știința comportamentului, psihologie și cercetarea obiceiurilor. Transformăm informațiile experților și strategiile de carte în căi de acțiune pas cu pas care vă ajută să creați schimbări semnificative și de durată.
Dacă ai terminat vreodată o carte, un podcast sau un curs simțindu-te inspirat, dar te-ai chinuit să aplici ceea ce ai învățat, Hbits te ajută să faci o punte între a cunoaște și a face.

De ce Hbits?

* Rich Journey Library: Găsiți o cale care se potrivește nevoilor dvs. Explorați căi de obicei în sănătate, productivitate, relații și multe altele - toate inspirate de cărți și experți de top.
* Structured Habit Journey: spune la revedere listelor de obiceiuri aleatorii. Hbits vă ghidează prin călătorii concentrate, orientate către obiective pas cu pas, astfel încât să puteți construi rutine care să se mențină.
* Urmăriți-vă progresul: urmăriți-vă creșterea, obicei cu obicei. Urmăriți obiceiurile și reperele într-un mod care să fie plin de satisfacții și clar. Fiecare acțiune se construiește către o schimbare pe termen lung.
* Jurnal de reflecție: surprinde-ți creșterea. După fiecare obicei, acordați-vă un moment pentru a reflecta, a scrie liber și a dezvolta conștientizarea progresului dvs.
* Chestionare și colecție de insigne: Măsurați și sărbătoriți progresul. Faceți chestionare înainte și după fiecare călătorie și deblocați insigne exclusive pentru fiecare descoperire. Creștere pe care o poți simți și vedea.
* Motivație zilnică: Rămâneți inspirat cu sfaturi și informații zilnice din cărți și antrenori.
* Planuri gratuite și premium: Începeți gratuit cu 1 călătorie activă sau treceți la Premium pentru călătorii nelimitate și funcții avansate.

Cum funcționează

* Alegeți zona dvs. de focalizare: selectați domeniul de viață pe care doriți să îl îmbunătățiți (de exemplu, productivitate, educație, fitness).
* Faceți un test rapid: răspundeți la câteva întrebări pentru a vă evalua starea actuală în acea zonă.
* Alegeți o călătorie: începeți o cale de obișnuință inspirată de o carte sau de un expert, adaptată la concentrarea dvs.
* Faceți pași zilnici: completați obiceiurile, reflectați și rămâneți pe drumul cel bun cu mementouri blânde.
* Urmăriți progresul și câștigați insigne: reluați testul, vedeți-vă creșterea și sărbătoriți cu o insignă de sfârșit de călătorie și o reflecție.

Pentru cine este

* Cursanți care învață pe tot parcursul vieții care colectează idei, dar se luptă să le aplice
* Pasionații de auto-perfecționare gata să transforme teoria în acțiune
* Profesioniști ocupați care doresc o creștere personală eficientă în timp
* Oricine caută o schimbare de durată fără epuizare

Cunoștințele tale sunt valoroase, dar numai dacă le folosești. Începeți prima călătorie astăzi și transformați ceea ce știți în cine sunteți.