TimeBack este o aplicație digitală pentru bunăstare care te ajută să-ți analizezi utilizarea smartphone-ului și să transformi timpul redus petrecut în fața ecranului într-o zi mai semnificativă.
Poți verifica timpul de utilizare aplicație cu aplicație și să vezi dintr-o privire cât ai folosit telefonul astăzi. TimeBack poate trimite mementouri de utilizare la intervalele pe care le setezi și, atunci când este necesar, o alertă suprapusă poate apărea deasupra altor aplicații pentru a crea un moment de pauză.
Timpul recuperat poate fi înregistrat ca activități care contează pentru tine, cum ar fi cititul, exercițiile fizice, studiul, mersul pe jos, curățenia, odihna sau meditația. La sfârșitul zilei, poți lăsa o scurtă reflecție și să stabilești un standard mai clar pentru ziua de mâine.
TimeBack nu este conceput pentru a te forța să renunți la smartphone. Se concentrează pe a te ajuta să înțelegi utilizarea ta, să observi momentele în care o poți reduce și să ții evidența timpului recuperat.
Caracteristici principale:
- Verificați timpul de utilizare al smartphone-ului în funcție de aplicație
- Vizualizați timpul de utilizare de astăzi și modificările față de ieri
- Mementouri și avertismente suprapuse privind timpul de utilizare
- Setări ale aplicației pentru excepții
- Înregistrați activitățile cu timp recuperat
- Provocări zilnice, săptămânale și lunare
- Note de reflecție la sfârșitul zilei
- Gestionarea înregistrărilor bazate pe date locale
- Asistență multilingvă
Această aplicație nu este un dispozitiv medical sau un serviciu medical și nu este destinată diagnosticării, tratării sau prevenirii bolilor. Este concepută pentru a sprijini bunăstarea digitală generală și gestionarea stilului de viață.
Ultima actualizare
8 iun. 2026