Gowwiz îți oferă acum două planuri: descarci mereu Gowwiz gratuit și apoi, după testare, îți oferim fie un plan de 1 lună: Achiziție unică care deblochează Gowwiz timp de 1 lună, ideal pentru vacanțe; sau un abonament anual, pe care îl poți folosi cât vrei, perfect pentru călătorii de afaceri.
Gowwiz în versiunea freemium vă permite să testați gratuit primele zile ale programului. Deci, descărcați Gowwiz gratuit acum.
Pe lângă gestionarea jet lag-ului, puteți primi asistență pentru a resincroniza tratamentul medical în timpul călătoriilor pe distanțe lungi. Într-adevăr, Gowwiz nu numai că vă va permite să reduceți rapid impactul jet lag-ului, dar vă va ajuta și să optimizați cel mai bun moment pentru administrarea medicamentelor.
De asemenea, aveți acces la un playlist muzical special conceput pentru călătorii lungi, sfaturi și articole de blog despre somn, oboseală de călătorie și nutriție.
Pentru varianta cu plată: un nutriționist a născocit un meniu special anti-jetlag în cazul unei călătorii spre vest și un meniu în cazul unei călătorii spre est. Un specialist în yoga sugerează exerciții de făcut în avion pentru a minimiza oboseala de călătorie. Odată ajuns acolo, dacă cauți o cafea la 3 dimineața sau un restaurant deschis la miezul nopții, Gowwiz te geolocalizează și îți arată pe cei deschisi în jurul tău.
Gowwiz te sprijină și îți permite să ai vizibilitate asupra duratei diferenței de oră: 1 zi, 2 zile, mai mult? În sfârșit, liniștit, susținut, însoțit!
Cu Gowwiz, rezultatul este 100% garantat! Vă veți recupera rapid și natural. Este fiziologic, este cronobiologic.
Dezvoltată în parteneriat cu Spitalul Universitar și Centrul de Somn din Brest (Franța), Gowwiz este aplicația care ajută la reducerea impactului jet lag-ului asupra călătorului. Bazat pe cronobiologie, știința ritmurilor biologice ale corpului, acest program, personalizat și cu un grad ridicat de tehnicitate, îți va oferi cheile pentru a te întoarce rapid la ora sosirii.
🛫Cum funcționează?
Introduceți informațiile obișnuite despre somn: ora de culcare, trezirea, calitatea somnului; introduceți datele și orele călătoriei dvs. și în funcție de diferența orară, Gowwiz va genera un program de acțiuni pe care să le integrați în ziua dvs.: momente optime de expunere la lumină, somn, masă, somn etc., ușor și natural, corpul dumneavoastră va resincronizați la locul de sosire. Demonstrație video: https://youtu.be/EBU27bWKdsI Algoritmii Gowwiz sunt rezultatul a mai mult de un an de cercetare în parteneriat cu echipa centrului de somn CHRU din Brest. Urmați programul cât mai bine posibil și veți putea recupera până la 4 ore de diferență de timp pe zi! Așa că bucurați-vă de călătoria.
⏱Cronobiologie:
Știați? Corpul nostru, în ansamblu, este supus unui ciclu endogen de aproximativ 24 de ore. Acesta este ciclul circadian. Sincronizatorul principal al ceasurilor noastre interne este lumina: datorită acesteia, corpul nostru ne dă semnalul să dormim și ne stabilește ritmul zilei noastre. Lumina este sincronizatorul principal dar mai sunt si altele, secundare, precum: dieta, temperatura, exercitiile fizice etc.
👌Soluția:
Și, prin urmare, în mod destul de natural, bazându-se pe acești sincronizatori, programul Gowwiz va schimba ciclul circadian al corpului tău, astfel încât să fie în concordanță cu locul tău de sosire. Dar atenție, fiecare persoană are propriul ciclu și de aceea Gowwiz oferă un program personalizat. Și mai presus de toate, nu te descuraja, nu renunța. Doar pentru că pierzi o zi sau o acțiune nu înseamnă că ar trebui să renunți. Este ca o dietă, o abatere, o neglijență, nu contează! Cauți Gowiz, Gowwiz, Gowizz, Gowwizz, Growiz? Este și aici
Ultima actualizare
23 apr. 2025
Călătorii și informații locale