Dayfast este o aplicație modernă care simplifică urmărirea postului intermitent și susține obiceiuri de stil de viață sănătos. Urmăriți-vă perioadele de post, planificați-vă dieta și atingeți-vă obiectivele pas cu pas.
Aplicația acceptă planuri populare de post intermitent, cum ar fi 16:8 și 18:6. Puteți urmări progresul zilnic și săptămânal și puteți primi mementouri pentru orele rapide de început și sfârșit. Gestionarea obiceiurilor alimentare, menținerea motivației și construirea unui stil de viață sănătos sunt mult mai ușoare cu Dayfast.
Cu interfața sa simplă și elegantă, Dayfast face ca postul intermitent să fie ușor și sustenabil.
Ultima actualizare
11 nov. 2025