Cursul de terapie cognitivă comportamentală este un mod de a înțelege modul în care cineva gândește despre sine, despre ceilalți oameni și despre lumea din jurul lor și despre cum ceea ce face cineva afectează gândurile și sentimentele lor. Terapia cognitivă comportamentală vă poate ajuta să schimbați modul în care credeți „cognitiv” și modul în care acționați „comportamental”, iar aceste schimbări vă pot ajuta să vă simțiți mai bine.
Utilizați butonul „Selectează limba” pentru a schimba limba.
Ultima actualizare
28 mai 2023