Grateful: Gratitude Journal
Toți
info
5+
Descărcări
Toți
Află mai multe
Despre aplicație
Grateful este un jurnal de recunoștință frumos, fără distrageri, conceput pentru a te ajuta să-ți construiești obiceiul de a ține un jurnal zilnic și să observi aspectele bune din viața ta de zi cu zi.
O practică simplă a recunoștinței - să-ți acorzi un minut în fiecare zi pentru a nota ceea ce ești recunoscător - s-a dovedit a îmbunătăți starea de spirit, a reduce stresul și a-ți îndrepta atenția către aspectele pozitive. Grateful face ca acest obicei să fie ușor, calmant și o ancoră liniștită în ziua ta.
Indiferent dacă începi o practică de mindfulness, cauți o aplicație de auto-îngrijire care să-ți îmbunătățească starea de spirit sau pur și simplu îți dorești un jurnal zilnic privat, Grateful îți oferă un spațiu cald în care să te dezvolți.
✦ CAPTUREAZĂ-ȚI RECUNȘTIREA
Scrie una sau mai multe intrări de recunoștință în fiecare zi - mari sau mici. Un set rotativ de sugestii calde și atent gândite este întotdeauna acolo pentru a te inspira atunci când nu ești sigur ce să scrii.
✦ PRIVIRE ÎNAPOI ȘI REFLECTĂ
Răsfoiește-ți istoricul complet în vizualizarea Cronologie, cu căutare text și filtrare dată, astfel încât să poți găsi orice intrare instantaneu. Ecranul Informații afișează o hartă termică a calendarului și diagrame de intrări, astfel încât să poți vedea dintr-o privire povestea ta din jurnal.
✦ SĂRBĂTOREȘTE-ȚI CREȘTEREA
Sărbătorirea unor etape importante îți marchează călătoria — 10, 25, 50, 100, 250 și 500 de intrări. Reflecțiile săptămânale te invită cu blândețe să revezi momentele importante ale săptămânii.
✦ MEMORII ZILNICE DELICATE
Setează un memento zilnic la o oră care ți se potrivește sau dezactivează-l complet. Fără presiune, fără urme de întrerupt — doar o ușoară împingere, dacă dorești unul.
✦ DATELE TALE, CONTROLUL TĂU
Totul este stocat privat pe dispozitivul tău — nu este necesar un cont, nu este necesară sincronizarea în cloud, nu este urmărire, nu este colectare de date. Fă copii de rezervă și restaurează-ți jurnalul oricând.
✦ FRUMOS ȘI CONFORTABIL
Un design cald în nuanțe de chihlimbar și crem, cu suport complet pentru modul întunecat, astfel încât să se simtă perfect în orice moment al zilei sau al nopții.
Grateful este complet gratuit, nu are reclame și respectă confidențialitatea ta.
Indiferent dacă îți dorești un jurnal de recunoștință, un jurnal zilnic conștient sau o practică de auto-îngrijire liniștită pentru bunăstarea ta - începe cu o singură intrare astăzi și lasă povestea ta de recunoștință să se desfășoare.
Descarcă Grateful și începe-ți practica zilnică de recunoștință chiar astăzi.
O practică simplă a recunoștinței - să-ți acorzi un minut în fiecare zi pentru a nota ceea ce ești recunoscător - s-a dovedit a îmbunătăți starea de spirit, a reduce stresul și a-ți îndrepta atenția către aspectele pozitive. Grateful face ca acest obicei să fie ușor, calmant și o ancoră liniștită în ziua ta.
Indiferent dacă începi o practică de mindfulness, cauți o aplicație de auto-îngrijire care să-ți îmbunătățească starea de spirit sau pur și simplu îți dorești un jurnal zilnic privat, Grateful îți oferă un spațiu cald în care să te dezvolți.
✦ CAPTUREAZĂ-ȚI RECUNȘTIREA
Scrie una sau mai multe intrări de recunoștință în fiecare zi - mari sau mici. Un set rotativ de sugestii calde și atent gândite este întotdeauna acolo pentru a te inspira atunci când nu ești sigur ce să scrii.
✦ PRIVIRE ÎNAPOI ȘI REFLECTĂ
Răsfoiește-ți istoricul complet în vizualizarea Cronologie, cu căutare text și filtrare dată, astfel încât să poți găsi orice intrare instantaneu. Ecranul Informații afișează o hartă termică a calendarului și diagrame de intrări, astfel încât să poți vedea dintr-o privire povestea ta din jurnal.
✦ SĂRBĂTOREȘTE-ȚI CREȘTEREA
Sărbătorirea unor etape importante îți marchează călătoria — 10, 25, 50, 100, 250 și 500 de intrări. Reflecțiile săptămânale te invită cu blândețe să revezi momentele importante ale săptămânii.
✦ MEMORII ZILNICE DELICATE
Setează un memento zilnic la o oră care ți se potrivește sau dezactivează-l complet. Fără presiune, fără urme de întrerupt — doar o ușoară împingere, dacă dorești unul.
✦ DATELE TALE, CONTROLUL TĂU
Totul este stocat privat pe dispozitivul tău — nu este necesar un cont, nu este necesară sincronizarea în cloud, nu este urmărire, nu este colectare de date. Fă copii de rezervă și restaurează-ți jurnalul oricând.
✦ FRUMOS ȘI CONFORTABIL
Un design cald în nuanțe de chihlimbar și crem, cu suport complet pentru modul întunecat, astfel încât să se simtă perfect în orice moment al zilei sau al nopții.
Grateful este complet gratuit, nu are reclame și respectă confidențialitatea ta.
Indiferent dacă îți dorești un jurnal de recunoștință, un jurnal zilnic conștient sau o practică de auto-îngrijire liniștită pentru bunăstarea ta - începe cu o singură intrare astăzi și lasă povestea ta de recunoștință să se desfășoare.
Descarcă Grateful și începe-ți practica zilnică de recunoștință chiar astăzi.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Noutăți
Welcome to Grateful — a warm, private space for your daily gratitude practice. Calm, ad-free, and yours alone.
Toți
Află mai multeAsistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
CHRIS FAASEN VAN DER MERWE
contact@intertechapps.com
South Africa