Routine: ADHD Daily Planner

Loopwell

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Rutină — Planificator vizual pentru ADHD


Fă-ți ziua mai ușor de văzut, de urmărit și de terminat.


Rutina este un planificator vizual zilnic calm, conceput pentru adulții cu ADHD și neurodivergenți, părinți și oricine consideră listele tradiționale de activități copleșitoare.


În loc să te holbezi la o listă lungă de sarcini, privește-ți ziua ca pe o cronologie vizuală simplă — ce faci acum, ce urmează și cum decurge ziua ta.


🧠 Un planificator vizual conceput pentru ADHD


Rutina nu este un dispozitiv medical și nu diagnostichează, tratează, vindecă sau previne nicio afecțiune medicală. Este un instrument general de programare.


Când întreaga zi stă în minte, începerea poate părea mai dificilă decât sarcina în sine.


Rutina transformă planurile tale în activități clare, blocate în timp, cu pictograme și culori, ajutându-te să-ți înțelegi ziua dintr-o privire.


Folosește-l pentru a planifica:
• Rutine de dimineață și de seară
• Blocuri de lucru și studiu
• Exerciții fizice și îngrijire personală
• Programări și comisioane
• Rutine familiale
• Rutine de culcare și de trezire
• Obiceiuri zilnice repetitive

👀 Vezi-ți ziua dintr-o privire

Cronologia ta vizuală este baza ta pentru ziua respectivă.

Vezi ce se întâmplă acum și ce urmează fără a căuta prin meniuri complicate sau liste de sarcini copleșitoare.

Un program vizual simplu poate facilita tranziția între activități și poate menține ziua în mișcare.

🔁 Construiește rutine care se repetă

Nu recrea același program în fiecare zi.

Creează rutine recurente și setează șabloane diferite pentru zilele lucrătoare și weekenduri. Odată ce rutina ta este configurată, te poți concentra pe urmarea ei în loc să o planifici constant.

📱 Rămâi pe drumul cel bun cu widget-uri

Menține-ți rutina vizibilă chiar pe ecranul de pornire.

Widget-urile afișează activitatea ta curentă și următoare, astfel încât să poți verifica programul fără a deschide aplicația.

🔔 Mementouri delicate

Primește mementouri când e timpul să treci la următoarea activitate.

Personalizează mementourile pentru a se potrivi modului în care dorești să utilizezi Rutina — suficient de utilă pentru a te menține în mișcare, fără a-ți transforma ziua într-un zid de notificări.

🌿 Calm prin design

Rutina este construită în jurul unei singure idei:

Planificatorul tău nu ar trebui să devină o altă sursă de stres.

Fără sisteme de productivitate complicate. Fără tablouri de bord copleșitoare. Doar un program vizual clar pentru ziua următoare.

Perfect pentru:
✓ Adulți cu ADHD și neurodivergenți
✓ Lucrători la distanță și freelanceri
✓ Studenți care gestionează teme și blocuri de studiu
✓ Părinți care coordonează rutinele familiei
✓ Oricine revine la o rutină după o întrerupere
✓ Persoane care consideră listele de activități copleșitoare

Începe cu următorul bloc

Planifică-ți ziua. Vezi ce urmează. Continuă.

Rutina îți oferă un planificator zilnic vizual simplu pentru a transforma o zi copleșitoare într-o secvență de activități gestionabile.

Rutina — planificatorul tău vizual de zi pentru zile mai calme și mai structurate.

Noutăți

Initial release of Routine — your daily planner for organizing routines, tasks, and staying on track.