Lucid Scribe: Lucid Dreaming

lucidcode

Despre aplicație

Lucid Scribe este un sistem complet de visare lucidă cu tehnici de inducție ghidată, un jurnal de vise cu dictare vorbire-text și detectarea semnelor din vise, integrare dispozitiv de detectare REM și urmărire detaliată a progresului.


Jurnal de vise:

Înregistrați-vă visele cu dictare vorbire-text: atingeți microfonul și descrieți visul dvs. fără a folosi mâinile. Organizați cu categorii și etichete, urmăriți nivelurile de luciditate și claritate și descoperiți automat semnele recurente din vise. Căutare full-text, statistici detaliate cu grafice și export/import copii de rezervă ca fișiere .LSD. Etichetați automat visele pe baza cuvintelor cheie pentru a identifica tipare în timp.


Dispozitiv de detectare REM INSPEC:

Conectați dispozitivul de visare lucidă INSPEC prin Bluetooth pentru detectarea somnului REM în timp real folosind viziunea artificială: https://inspec.me - vizualizați hipnograme și date despre etapele de somn, configurați secvențe de bliț LED, indicii audio și alerte prin vibrații declanșate în timpul somnului REM. Include o alarmă inteligentă care vă trezește natural la sfârșitul ciclurilor REM pentru o reamintire optimă a viselor la veghe.


Lumini REM:
Un inductor electronic de luciditate care redă indicii audio programate și solicitări luminoase în timpul nopții pentru a declanșa conștientizarea în vise fără a te trezi.

Reactivarea Lucidității Țintite - Listă de redare profundă:
Redă piste audio personalizate în primele ore ale dimineții prin canalul media. Funcționează cu căști și bentițe Bluetooth. Concentrează-te pe amintirea ultimului vis și vizualizează cum ai fi acționat dacă ai fi știut că visezi. Asociază pista audio cu o stare lucidă din timpul zilei.

Vis Lucid Indus de Simțuri Ghidate (SSILD):
Ghidul audio te ghidează prin cicluri senzoriale; concentrându-te pe văz, auz și atingere. Instrucțiunile se repetă cu indicii audio între cicluri. După întârziere, indiciile se redă la intervale pentru a ajuta la declanșarea lucidității. Adormi în timp ce observi pasiv senzațiile.

Dispozitiv FILD:
Ține degetul pe buton și atinge ușor pentru a reseta cronometrul. Efectuează o verificare a realității ori de câte ori ațipi și auzi pista audio care se redă atunci când cronometrul expiră.

Vis Lucid Indus de Ieșirea din Vis (DEILD):
Când te trezești dintr-un vis, rămâi nemișcat și reintră în starea de vis cu conștientizare. Indiciile audio programate te ajută să surprinzi momentul de tranziție.

Incubație Vis Țintită (TDI):
Redă fraze audio după ore de somn pentru a iniția următorul vis. Poate fi configurat să se redea atunci când modulul FILD detectează debutul somnului.

Antrenor de Memorie Prospectivă MILD:
În fiecare dimineață, primești o listă de ținte la care să fii atent în timpul zilei. Fă o fotografie și efectuează o verificare a realității atunci când întâlnești una pentru a câștiga XP.

Vis Lucid Indus de Vis (DILD) - Verificări ale Realității:
Programare inteligentă cu indicii sonore și solicitări de vis în timpul REM sau după o întârziere. Acceptă vibrații silențioase pe ceasurile inteligente. Crește conștientizarea cu verificări programate ale realității în timpul zilei și câștigă XP.

Trezire Înapoi în Pat (WBTB) - Alarmă Lucidă:
Setează notificări în timpul nopții pentru a te trezi și a practica exerciții de vis lucid înainte de a te întoarce în pat.

Inducții Mnemonice (MILD):
Înainte de culcare, citește în liniște, concentrându-te pe ultimul vis. Întărește intenția de a recunoaște când visezi. Funcționează cu antrenorul de memorie prospectiv.

Mindfulness:
Exerciții ghidate, inclusiv scanare corporală, pregătire pentru somn, spațiu de respirație și imagistică ghidată pe munte.

Niveluri XP și urmărirea progresului:
Câștigă puncte de experiență pentru fiecare sesiune, în toate tehnicile. Urmărește progresia nivelului, seria zilnică, totalul sesiunilor și timpul petrecut. Vizualizează statistici detaliate cu grafice de contribuție și defalcări pe tehnică.

Caracteristici: Jurnal de vise cu conversie vocală în text, detectarea semnelor din vise, etichetare automată, export/import, dispozitiv INSPEC de detectare REM, Alarmă inteligentă, Lumini REM, FILD, MILD, SSILD, DEILD, WBTB, DILD, TLR, TDI, verificări ale realității, mindfulness, antrenament prospectiv al memoriei, niveluri XP, urmărirea serii și statistici detaliate.

Noutăți

Foundations of Lucidity: A structured 28-day program that guides you from dream recall through mindfulness, MILD, SSILD, and advanced induction techniques.

Prospective Memory Training: An 8-step program that trains the cognitive skill behind lucid dreaming, progressing from everyday targets through contextual cues, sensory awareness, and abstract dream recognition.