Metacognit.me
Achiziții în aplic.
100+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
"Mai usor decat credeai. Mai bine decat te asteptai!"
Despre noi:
La Metacognit.me, ne-am propus să creăm o aplicație care să fie prietenul tău de încredere și cunoscător în lumea sănătății mintale. Ceea ce nu numai că te va ajuta să faci față stresului, anxietății și chiar să îmbunătățești relațiile cât mai curând posibil, dar și să-ți „pompeze” creierul, să înveți să percepi și să răspunzi dificultăților într-un mod nou.
Și am făcut-o! Prin combinarea metodelor terapeutice clasice, cum ar fi CBT și terapia schematică, cu cele mai recente abordări neurocognitive și metacognitive.
Ce anume vă vom fi de folos:
1. Prevenire: aplicația noastră vă va ajuta nu numai să faceți față problemelor actuale, ci și să lucrați înainte, întărindu-vă stabilitatea mentală.
2. Abordare cuprinzătoare: acoperim o gamă largă de afecțiuni mentale, de la tulburări de anxietate ușoare până la provocări emoționale complexe, oferindu-vă instrumente pentru fiecare situație.
3. Metode științifice: utilizarea metodelor științifice dovedite asigură eficiența ridicată a antrenamentului și exercițiilor noastre.
De ce noi:
1. Algoritmi individuali: pe baza răspunsurilor dumneavoastră, sistemul dezvoltă un program personalizat care se concentrează pe cele mai importante nevoi ale dumneavoastră.
2. Exerciții metacognitive și neurotraining: o parte a exercițiilor care vizează dezvoltarea unor zone specifice ale creierului care afectează reglarea emoțională, rezistența la stres și funcțiile cognitive.
3. Accesibilitate și comoditate: Toate exercițiile și sarcinile terapeutice sunt ușor de integrat în rutina ta zilnică, asigurând confort și eficacitate.
Cum funcționează Metacognit.me:
1. Începeți cu un sondaj de diagnostic pentru a vă determina nevoile unice.
2. Alegeți o categorie la care să lucrați: stres, depresie, relații sau îmbunătățirea abilităților cognitive.
3. Obțineți un plan de exerciții personalizat care este integrat în rutina zilnică și vă ajută să vă îmbunătățiți starea.
Despre noi:
La Metacognit.me, ne-am propus să creăm o aplicație care să fie prietenul tău de încredere și cunoscător în lumea sănătății mintale. Ceea ce nu numai că te va ajuta să faci față stresului, anxietății și chiar să îmbunătățești relațiile cât mai curând posibil, dar și să-ți „pompeze” creierul, să înveți să percepi și să răspunzi dificultăților într-un mod nou.
Și am făcut-o! Prin combinarea metodelor terapeutice clasice, cum ar fi CBT și terapia schematică, cu cele mai recente abordări neurocognitive și metacognitive.
Ce anume vă vom fi de folos:
1. Prevenire: aplicația noastră vă va ajuta nu numai să faceți față problemelor actuale, ci și să lucrați înainte, întărindu-vă stabilitatea mentală.
2. Abordare cuprinzătoare: acoperim o gamă largă de afecțiuni mentale, de la tulburări de anxietate ușoare până la provocări emoționale complexe, oferindu-vă instrumente pentru fiecare situație.
3. Metode științifice: utilizarea metodelor științifice dovedite asigură eficiența ridicată a antrenamentului și exercițiilor noastre.
De ce noi:
1. Algoritmi individuali: pe baza răspunsurilor dumneavoastră, sistemul dezvoltă un program personalizat care se concentrează pe cele mai importante nevoi ale dumneavoastră.
2. Exerciții metacognitive și neurotraining: o parte a exercițiilor care vizează dezvoltarea unor zone specifice ale creierului care afectează reglarea emoțională, rezistența la stres și funcțiile cognitive.
3. Accesibilitate și comoditate: Toate exercițiile și sarcinile terapeutice sunt ușor de integrat în rutina ta zilnică, asigurând confort și eficacitate.
Cum funcționează Metacognit.me:
1. Începeți cu un sondaj de diagnostic pentru a vă determina nevoile unice.
2. Alegeți o categorie la care să lucrați: stres, depresie, relații sau îmbunătățirea abilităților cognitive.
3. Obțineți un plan de exerciții personalizat care este integrat în rutina zilnică și vă ajută să vă îmbunătățiți starea.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
Добавлено Джерела
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
Sergii Sereda
bwc.sergey@gmail.com
street Henerala Oleksy Almazova, building 12, Housing B
41
city Mykolaiv
Миколаївська область
Ukraine
54038
undefined
