MindGem
5,0star
79 de recenzii
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Ești copleșit de haos în viața ta de zi cu zi? Ești consumat de griji care provoacă insomnie noaptea?
Cu MindGem la îndemână, învățați să vă calmați mintea, să reduceți stresul, să vă gestionați anxietatea și să dormiți mai bine. Această aplicație gratuită vă oferă acces la meditație ghidată și la învățături de la călugări budiști cu ani de experiență care transformă viețile a zeci de mii de oameni din întreaga lume.
Mintea noastră este bombardată zilnic de simțurile exterioare ale vederii, mirosului, gustului, sunetului și atingerii. Dacă percepem ceva neplăcut prin aceste simțuri, mintea noastră poate reacționa negativ, rezultând stres și anxietate. Cearta cu cineva, de exemplu, ne poate crește nivelul de stres. Să ne îngrijorăm prea mult despre muncă ne poate spori anxietatea. Deci negativitatea metalelor apare atunci când mintea noastră se bazează pe simțurile exterioare care ar putea să nu fie pe placul nostru. Aducând mintea înăuntru într-o locație cunoscută sub numele de „Centrul Corpului”, o deconectăm temporar de aceste simțuri. Ne lăsăm mintea să ia o pauză și să ne reîncărcăm în centrul corpului. Această abordare simplă este cunoscută ca tehnica de meditație Dhammakaya.
MindGem conține o colecție de sesiuni de meditație prin călăuzirea călugărilor din întreaga lume care utilizează această tehnică în practicile lor de meditație. Aceste sesiuni ghidate încep cu relaxarea corpului și se termină cu liniștea minții. Această abordare curăță mintea de negativitate și reduce stresul și tensiunea. Vă ușurează grijile și vă ajută ușor să adormiți. Practica consecventă a acestei abordări de meditație duce, de asemenea, la claritatea gândurilor și la o mai bună concentrare.
Caracteristici MindGem:
• Un exercițiu de relaxare
• Introducere în meditație (pentru începători)
• O colecție de sesiuni de meditație ghidate (pentru practicanții intermediari și avansați)
• O colecție de discuții de înțelepciune ale călugărilor budisti
• Biografii ale călugărilor călăuzitori și informații de contact
• Cronometru meditație
Descărcați aplicația astăzi. Pacea interioară începe cu MindGem.
Cu MindGem la îndemână, învățați să vă calmați mintea, să reduceți stresul, să vă gestionați anxietatea și să dormiți mai bine. Această aplicație gratuită vă oferă acces la meditație ghidată și la învățături de la călugări budiști cu ani de experiență care transformă viețile a zeci de mii de oameni din întreaga lume.
Mintea noastră este bombardată zilnic de simțurile exterioare ale vederii, mirosului, gustului, sunetului și atingerii. Dacă percepem ceva neplăcut prin aceste simțuri, mintea noastră poate reacționa negativ, rezultând stres și anxietate. Cearta cu cineva, de exemplu, ne poate crește nivelul de stres. Să ne îngrijorăm prea mult despre muncă ne poate spori anxietatea. Deci negativitatea metalelor apare atunci când mintea noastră se bazează pe simțurile exterioare care ar putea să nu fie pe placul nostru. Aducând mintea înăuntru într-o locație cunoscută sub numele de „Centrul Corpului”, o deconectăm temporar de aceste simțuri. Ne lăsăm mintea să ia o pauză și să ne reîncărcăm în centrul corpului. Această abordare simplă este cunoscută ca tehnica de meditație Dhammakaya.
MindGem conține o colecție de sesiuni de meditație prin călăuzirea călugărilor din întreaga lume care utilizează această tehnică în practicile lor de meditație. Aceste sesiuni ghidate încep cu relaxarea corpului și se termină cu liniștea minții. Această abordare curăță mintea de negativitate și reduce stresul și tensiunea. Vă ușurează grijile și vă ajută ușor să adormiți. Practica consecventă a acestei abordări de meditație duce, de asemenea, la claritatea gândurilor și la o mai bună concentrare.
Caracteristici MindGem:
• Un exercițiu de relaxare
• Introducere în meditație (pentru începători)
• O colecție de sesiuni de meditație ghidate (pentru practicanții intermediari și avansați)
• O colecție de discuții de înțelepciune ale călugărilor budisti
• Biografii ale călugărilor călăuzitori și informații de contact
• Cronometru meditație
Descărcați aplicația astăzi. Pacea interioară începe cu MindGem.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Evaluări și recenzii
5,0
78 de recenzii
Noutăți
New enhanted UI
Support Login
Profile screen
Support Login
Profile screen
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
Tipsarene Bee Intakanok
mindgemapp@gmail.com
United States