Descoperiți cum să profitați la maximum de dieta dvs. pentru a îmbunătăți performanța fizică în sesiunile de antrenament și competiții. Ce să mănânci înainte de un test, după cum să-ți revii după efort.
Această aplicație include planuri de masă atât pentru începători, cât și pentru experți. Cum să profitați la maximum de dieta dvs. pentru a îmbunătăți performanța fizică în sesiunile de antrenament și competiții. Cu o alimentație bună pentru a vă antrena, vă veți atinge obiectivele și rezultatele.
Caracteristicile aplicației:
- Veți putea alege o dietă adaptată în funcție de tipul de test care urmează să fie efectuat. În acest fel, puteți obține performanțe optime urmând dieta dvs. de nutriție sportivă.
- Analizăm amănunțit alimentele și valorile nutriționale care influențează performanța sportivă, astfel putem vedea cum ne afectează corpul și ce ar trebui să luăm înainte și după antrenament pentru a ne recupera.
- Varietate de diete privind nutriția sportivă, astfel încât să o puteți alege pe cea care se potrivește cel mai bine antrenamentelor dvs.
- Vă explicăm cum să vă proiectați propria dietă de nutriție sportivă urmând noțiunile de bază ale unei diete echilibrate adaptate sportului.
În această aplicație de nutriție sportivă, veți avea totul despre ceea ce ar trebui să mâncați exact înainte și după antrenament și să vă atingeți obiectivele. Cunoașteți în profunzime importanța proteinelor, carbohidraților, grăsimilor ...
Reeducați-vă dieta cu o dietă de nutriție sportivă pentru a vă îmbunătăți performanța fizică și a oferi tot ce este mai bun în fiecare test. Dacă vă place această aplicație, vă rugăm să ne lăsați un feedback de 5 stele.
Ultima actualizare
29 aug. 2023