Aceasta este aplicația care vă ajută să vă atingeți obiectivele și să vă construiți noi obiceiuri bune.
Scopul de a atinge obiective mai mari prin ștergerea obiectivelor mai mici cu această aplicație.
Când ai făcut un obicei bun pe care vrei să-l construiești, îți dai puncte.
Câștigați puncte dacă reușiți să faceți o activitate un obicei - la fel ca sistemul de puncte de pe cărțile de puncte !!
Dă-ți un tratament când ai acumulat destule puncte.
De exemplu: Câștigă 10 puncte ori de câte ori citești o carte, exerciți, studiezi sau îți cureți camera !!
-> Când ați acumulat 100 de puncte, tratați-vă cu mâncarea preferată !!
Realizați obiective mai mari, ștergând goluri mici câte puțin în fiecare zi, mai degrabă decât să încercați să abordați obiectivul mai mare din mers.
Transformă activitățile în obiceiuri conform propriilor tale reguli.
Această aplicație vă va ajuta să vă gestionați punctele.
Decideți cum câștigați puncte și vă recompensați (cheltuiți puncte) prin aplicație.
- Distrează-te în atingerea obiectivelor -
Distrează-te realizându-ți obiectivele câștigând puncte ca dovadă a eforturilor tale zilnice într-un mod asemănător jocului. Realizează-ți obiectivele în timp ce te distrezi în același timp.
- Managementul punctelor -
Decideți cum câștigați puncte și vă recompensați (cheltuiți puncte) prin aplicație. Puteți schimba și pictogramele din aplicație. Asigurați-vă că vă răsplătiți în afara aplicației.
- Afirmare -
Afișați obiectivul principal pe ecranul de pornire. Vizualizarea obiectivelor și verificarea lor zilnic poate duce la atingerea obiectivelor tale.
- Istorie -
Verificați istoricul punctelor dvs. prin calendarul din aplicație. Îmbunătățiți-vă motivația verificând istoricul dvs. când v-ați plictisit de activitate. Aruncați o privire la toate eforturile dvs. trecute.
- Managementul ajutorului -
Această aplicație poate fi, de asemenea, utilizată pentru a urmări gestionarea coroanelor și obiectivele copiilor dvs., mai degrabă decât pentru a vă gestiona propriul obiectiv.
Copiii pot învăța abilități de autogestionare gestionându-și propriile puncte în aplicație.
-Fotografie de Victor Freitas de la Pexels-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/841130/
-Fotografie de pornire fotografii stoc de la Pexels-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/7096/
-Fotografie de Valeria Boltneva de la Pexels-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/1639557/
Ultima actualizare
4 sept. 2021