Noaptea, citirea pe telefon îți obosește ochii.
Adormirea devine mai dificilă după ce te uiți la ecranul telefonului pentru perioade lungi de timp pe timp de noapte.
De ce? Din cauza luminii albastre. Studiile au descoperit că lumina albastră poate face oamenii mai entuziasmați și îngreunează adormit noaptea.
Îngrijirea ochilor: Filtrul de lumină albastră este folosit de monitor pentru a schimba culorile la capătul mai cald al spectrului de culori pentru a reduce lumina albastră. Acest lucru vă poate ajuta să obțineți un somn mai bun.
Ultima actualizare
28 aug. 2023