Mind Stories
Conține anunțuri
10+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Aplicația este pentru a vă ajuta să învățați, să împărtășiți și să vorbiți despre modalități de a trăi o viață fericită și echilibrată, inclusiv meditație și atenție de la călugări budiști Theravada cu mare experiență. Cunoașterea, sfaturile și urmărirea lor meditativă vă vor ajuta să vă îmbogățiți sănătatea spirituală atât fizic, cât și mental.
Pentru a vă ajuta să vă controlați propria sănătate mintală și bunăstare, am colectat cele mai dovedite clinic tehnici susținute de știință, care vă vor reduce anxietatea, stresul și tensiunea în 7 minute - precum și îmbunătățirea stării de spirit.
Când vă simțiți stresat, anxios sau îngrijorat și atingeți butonul Calmează-mă pentru a începe un exercițiu rapid de reducere a anxietății. Mind Ease vă ajută să reflectați cu atenție la modul în care vă simțiți în acest moment, vă conduce printr-un exercițiu ușor de ameliorare a stresului și vă înregistrează sentimentele după exercițiu pentru a vă îmbunătăți programul personalizat de reducere a anxietății pentru viitor.
Pentru a vă ajuta să vă controlați propria sănătate mintală și bunăstare, am colectat cele mai dovedite clinic tehnici susținute de știință, care vă vor reduce anxietatea, stresul și tensiunea în 7 minute - precum și îmbunătățirea stării de spirit.
Când vă simțiți stresat, anxios sau îngrijorat și atingeți butonul Calmează-mă pentru a începe un exercițiu rapid de reducere a anxietății. Mind Ease vă ajută să reflectați cu atenție la modul în care vă simțiți în acest moment, vă conduce printr-un exercițiu ușor de ameliorare a stresului și vă înregistrează sentimentele după exercițiu pentru a vă îmbunătăți programul personalizat de reducere a anxietății pentru viitor.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Datele nu pot fi șterse
Noutăți
mind stories
