Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

Despre aplicație

Bun venit la Ether Ease: Mood Journal, însoțitorul tău personal pentru urmărirea zilnică și reflectarea asupra emoțiilor și activităților tale. Cu Mood Journal, poți înregistra cu meticulozitate suișurile și coborâșurile vieții tale de zi cu zi, ajutându-te să-ți înțelegi mai bine tiparele și comportamentele emoționale.

Înregistrați-vă zilele
Fiecare zi aduce cu ea un set unic de experiențe și emoții. Ether Ease vă oferă spațiul necesar pentru a surprinde fiecare moment semnificativ:

- Cel mai bun al zilei: reflectați și notați ceea ce v-a adus bucurie în viața de astăzi.
- Cel mai rău al zilei: recunoașteți și înregistrați provocările cu care v-ați confruntat.
- Starea de spirit a zilei: identificați și clasificați starea emoțională generală a zilei cu etichete descriptive.
Activitatea zilei: relaționați-vă emoțiile cu activitățile zilnice pentru a detecta tendințele.

Revizuiește și reflectă
Ecranul nostru de revizuire vă permite să vă uitați înapoi la intrările dvs. anterioare. Filtrați după dispoziție pentru a găsi modele în zilele voastre fericite, reflectorizante sau provocatoare.

Analiză vizuală cu grafice
Introspecția este mai clară când o poți vizualiza:

- Diagrama emoțiilor: Observați frecvența emoțiilor dvs. de-a lungul timpului.
- Diagrama emoțiilor după tip: include proporția de emoții negative, neutre și pozitive.
- Tabel de activități: Descoperiți ce activități se aliniază cu dispozițiile dvs.