SecondThought te ajută să iei o pauză, să reflectezi și să-ți recapeți controlul — zi după zi.
Indiferent dacă depășești dependența de pornografie, jocuri de noroc, rețele sociale, alcool sau orice alt obicei compulsiv, SecondThought îți oferă instrumentele necesare pentru a construi o schimbare reală și durabilă.
── CUM FUNCȚIONEAZĂ ──
Fiecare zi începe cu o singură decizie: să te angajezi față de tine însuți. Apasă pe „Sunt liber azi” pentru a-ți marca ziua și a-ți construi seria de zile fără. Când apare o poftă, SecondThought îți oferă o pauză de 15 minute — suficient timp pentru ca impulsul să treacă.
── CARACTERISTICI ──
🔥 Urmăritor de Serii
Urmărește cum se adună zilele tale. Seria ta este dovada vizibilă că schimbarea se produce — chiar și atunci când nu simți asta.
⚡ Întrerupere Impuls
Te-a lovit o poftă puternică? Activează întreruperea de 15 minute. Exercițiile ghidate de respirație și scanare corporală te vor ajuta să treci peste.
⚓ Ancoră
Notează-ți singurul motiv care contează cel mai mult pentru tine. Acesta apare exact atunci când ai cea mai mare nevoie de el — în momentele cele mai dificile.
🪞 Oglindă (Pro)
Vezi costul real al obiceiului tău în bani, timp și sănătate. Cifrele concrete fac mizele vizibile.
🤝 Partener (Pro)
Împărtășește-ți parcursul cu cineva în care ai încredere. Responsabilitatea reciprocă schimbă totul.
📊 Progres și Statistici (Pro)
Calendar de recuperare, istoric al poftelor și etape importante ale seriei, toate într-un singur loc. Înțelege-ți tiparele și sărbătorește-ți progresul.
✅ Verificări Zilnice ale Stării Emoționale (Pro)
Înregistrează cum te simți printr-o evaluare rapidă a stării de spirit și o notă opțională. Construiește o imagine a recuperării tale emoționale în timp.
── CONFIDENȚIALITATEA TA ──
Totul rămâne pe dispozitivul tău. Nu este necesar un cont. Datele nu sunt vândute. Niciodată.
── PRO ──
Deblochează Oglindă, Partener, statistici detaliate și verificări zilnice ale stării emoționale cu SecondThought Pro. Abonament lunar sau anual. Planul anual include o perioadă de încercare gratuită.
Facturarea se face prin Google Play. Poți anula oricând.
─────────────────────
SecondThought nu înlocuiește ajutorul profesional. Dacă te confrunți cu dependența, te rugăm să cauți sprijin și de la un profesionist calificat în domeniul sănătății.
Aliat zilnic pentru a scăpa de obiceiuri compulsive și a-ți reface viața.
Ultima actualizare
1 iul. 2026