Stella: Zvijezda Koja te Prati

Anoval Projekt

Despre aplicație

Stella este o aplicație cuprinzătoare pentru sănătatea mintală a tinerilor, concepută pentru a ajuta la construirea rezistenței emoționale și a împuternici tinerii. Conține două părți cheie: o parte educațională și o parte cu exerciții pentru sănătatea mintală.

Secțiunea educațională oferă informații și resurse utile despre diverse aspecte ale sănătății mintale, inclusiv reglarea emoțională, gestionarea stresului, tehnici de relaxare și înțelegerea emoțiilor cuiva. Prin lecții interactive și materiale video, tinerii vor învăța cum să recunoască semnele problemelor de sănătate mintală și cum să caute ajutor.

Secțiunea de exerciții oferă instrumente și tehnici practice pentru a îmbunătăți sănătatea mintală și bunăstarea emoțională. Utilizatorii vor putea explora o varietate de exerciții, cum ar fi meditații ghidate, tehnici de respirație profundă, jurnalizare și tehnici cognitiv-comportamentale. Planurile personalizate și urmărirea progresului permit tinerilor să personalizeze aplicația la nevoile lor și să obțină rezultatele dorite.

Stella este partenerul tău de încredere pe drumul către o mai bună sănătate mintală și echilibru emoțional, oferind sprijin și îndrumări în toate provocările vieții moderne ale tinerilor.

Noutăți

- popravljene manje greške
- optimiziran rad aplikacije