Steps & Repeat: Interval Timer

BowzDev

Conține anunțuriAchiziții în aplic.

Despre aplicație

Creează antrenamente cu intervale simple sau complexe exact așa cum dorești cu **Steps & Repeat: Cronometru de intervale**.

Indiferent dacă alergi, faci HIIT, ciclism, cățăre, antrenament de forță sau îți creezi propriul antrenament personalizat, Steps & Repeat îți oferă un cronometru de intervale flexibil care poate gestiona mai mult decât intervale de bază de lucru/odihnă.

Spre deosebire de multe aplicații de cronometrare a intervalelor, Steps & Repeat acceptă **bucle de repetare imbricate**. Creează intervale în seturi, repetă grupuri întregi de intervale și construiește antrenamente structurate care se potrivesc cu modul în care te antrenezi efectiv.

Perfect pentru orice, de la un cronometru simplu de 30 de secunde de lucru/30 de secunde de odihnă până la antrenamente cu seturi multiple, cu intervale și perioade de recuperare diferite.

CARACTERISTICI

• Creați antrenamente personalizate cu intervale nelimitate
• Creați antrenamente cu bucle de repetare flexibile și imbricate
• Creați seturi, runde, perioade de lucru, perioade de odihnă și intervale de recuperare
• Cronometru mare, ușor de citit
• Întrerupeți, reluați, săriți înainte sau reveniți la intervalele anterioare
• Previzualizați antrenamentul complet înainte de a începe
• Salvați antrenamentele și reutilizați-le oricând
• Editați rapid antrenamentele existente
• Interfață curată și simplă, fără complexitate inutilă

EXCELENT PENTRU

• Intervale de alergare și antrenamente de viteză
• Antrenamente HIIT și Tabata
• Repetitoare și sesiuni de antrenament pentru cățărat pe placă suspendată
• Intervale de ciclism
• Antrenament în circuit
• Antrenamente în stil CrossFit
• Antrenamente de forță și condiționare fizică
• Vâslit
• Antrenamente de mers pe jos și alergare/mers pe jos
• Antrenamente acasă
• Antrenament personalizat cu intervale

CONSTRUIȚI ANTRENAMENTUL PE CARE ȚI-L DORIȚI DE FAPT

Creați antrenamente precum:

• 10 × intervale de alergare de 1 minut cu recuperare de 1 minut
• 3 seturi de 5 intervale cu recuperare mai lungă între seturi
• Circuite HIIT cu exerciții multiple repetate timp de mai multe runde
• Stil Tabata Intervale de antrenament de 20 de secunde / pauză de 10 secunde
• Repetiții pentru cățărare cu perioade de antrenament, odihnă, serii și recuperare
• Programe de alergare/mers pe jos, cum ar fi antrenamente de tip „De pe canapea” până la antrenamente de 5 km

Cu repetări imbricate, nu trebuie să creați manual aceleași intervale iar și iar. Construiți un grup o dată, alegeți de câte ori se repetă și chiar plasați acel grup într-o altă secțiune repetitivă.

CONSTRUIȚI O DATĂ. SALVAȚI-L. ANTRENAȚI-VĂ ORICÂND.

După ce ați creat un antrenament, salvați-l pentru sesiuni viitoare. Data viitoare când vă antrenați, pur și simplu deschideți antrenamentul salvat și porniți cronometrul.

Pașii și Repetarea sunt concepute pentru a nu vă încurca în timp ce faceți exerciții fizice. Afișajul mare cu numărătoare inversă facilitează vizualizarea intervalului curent, în timp ce comenzile simple vă permit să întrerupeți, să săriți înainte sau să reveniți atunci când este nevoie.

Indiferent dacă ai nevoie de un cronometru de antrenament de bază, un cronometru pentru intervale de alergare, un cronometru HIIT, un cronometru pentru circuit, un cronometru pentru repetiții de cățărare sau un cronometru cu configurabilitate ridicată pentru propria rutină de antrenament, **Steps & Repeat îți oferă flexibilitatea de a-l configura.**

Noutăți

minor bug fixes